สุนัขของคุณกินเมล็ดแฟลกซ์ได้ไหม?คำตอบสั้นๆคือ ได้ ทำได้! และไม่เพียงแต่ปลอดภัยสำหรับสุนัขที่จะกินเท่านั้น แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูงอีกด้วย เมล็ดแฟลกซ์เต็มไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 โปรตีน และไฟเบอร์ และเป็นอาหารเสริมที่หาซื้อได้ง่ายและราคาไม่แพง อาหารปกติของสุนัขของคุณ
“สุดยอดอาหาร” นี้เป็นสิ่งที่มนุษย์ใช้และชื่นชอบมาช้านานเนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่จะมีประโยชน์ต่อสุนัขของคุณเหมือนกันหรือไม่? ด้านล่างนี้เราจะเจาะลึกลงไปในเมล็ดพันธุ์ที่น่าทึ่งเหล่านี้เพื่อดูว่าพวกมันเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับสุนัขแสนรักของคุณหรือไม่
เมล็ดแฟลกซ์คืออะไร
เมล็ดแฟลกซ์หรือที่เรียกว่าเมล็ดลินสีด เป็นที่นิยมใช้ทั่วโลกสำหรับอาหาร น้ำมัน และสิ่งทอมีลักษณะเป็นเมล็ดสีน้ำตาลหรือสีทองขนาดเล็กที่สามารถรับประทานได้ทั้งเมล็ด บดเป็นผง หรือกดลงในน้ำมัน พืชชนิดนี้ถูกนำมาใช้ในสิ่งทอมานานหลายศตวรรษ เนื่องจากมีเส้นใยที่แข็งแรง การเพาะปลูกเมล็ดแฟลกซ์มีการบันทึกครั้งแรกย้อนหลังไปถึง 3,000 ปีก่อนคริสต์ศักราช ดังนั้นพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีประโยชน์นี้จึงมีประวัติศาสตร์ที่มนุษย์ใช้มาอย่างยาวนาน
ประโยชน์ต่อสุขภาพของเมล็ดแฟลกซ์
เมล็ดแฟลกซ์มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่สำคัญหลายอย่าง ซึ่งหลายอย่างจะช่วยในสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีของสุนัขของคุณ
ได้แก่:
- กรดไขมันโอเมก้า 3 กรดไขมันที่จำเป็นนี้ช่วยให้ผิวหนังและขนของสุนัขแข็งแรงและเป็นมันเงา และช่วยในเรื่องสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
- เมล็ดแฟลกซ์ทั้งเมล็ดและบดเป็นแหล่งใยอาหารที่ดี สิ่งนี้จะทำให้ระบบทางเดินอาหารของสุนัขของคุณแข็งแรง ป้องกันอาการท้องผูก และหยุดการถ่ายเหลว
- ป้องกันมะเร็ง เมล็ดแฟลกซ์มีลิกแนน และจากการศึกษาพบว่าการบริโภคสารประกอบจากพืชชนิดนี้อาจส่งผลอย่างมากในการลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง สารเหล่านี้ยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของสุนัขของคุณ
- เมล็ดแฟลกซ์มีโปรตีนในปริมาณสูง ซึ่งจำเป็นต่อการพัฒนากล้ามเนื้อของสุนัข และจะช่วยเพิ่มระดับพลังงานให้กับสุนัข
- ต้านการอักเสบ คุณสมบัติต้านการอักเสบของเมล็ดแฟลกซ์สามารถช่วยบรรเทาอาการของโรคข้ออักเสบ ลดความดันโลหิต และปรับปรุงการทำงานของไตในสุนัขของคุณ
ความกังวลด้านสุขภาพของเมล็ดแฟลกซ์
แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วเมล็ดแฟลกซ์จะปลอดภัยและมีประโยชน์ในการให้สุนัขของคุณ แต่ก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดพิษจากแฟลกซ์ได้ สิ่งนี้หายากมาก ดังนั้นหากสุนัขของคุณได้รับปริมาณที่แนะนำต่อวันก็ไม่น่ามีปัญหา ในความเป็นจริง การรับประทานผงแฟลกซ์ในปริมาณที่แทบเป็นไปไม่ได้จะทำให้สุนัขของคุณป่วยหนัก และถึงขั้นเสียชีวิตก็ไม่น่าจะเป็นไปได้สูง
อย่างที่กล่าวไปแล้วว่า การให้เมล็ดแฟลกซ์หรือแป้งแก่สุนัขของคุณมากเกินไปอาจทำให้ท้องอืดและมีแก๊สได้ เนื่องจากมีปริมาณไฟเบอร์สูง น้ำมันแฟลกซ์จะป้องกันสิ่งนี้ได้ แต่เป็นน้ำมันที่ค่อนข้างไม่เสถียรซึ่งสามารถเหม็นหืนได้อย่างรวดเร็ว และอาจเป็นอันตรายต่อสุนัขของคุณ
เมล็ดแฟลกซ์ก็เหมือนกับเมล็ดพืชอื่นๆ มีกรดไฟติก ซึ่งสามารถขัดขวางการดูดซึมแร่ธาตุ เช่น สังกะสี เหล็ก และแคลเซียม ผลกระทบเหล่านี้จะหยุดลงทันทีที่สุนัขของคุณหยุดกินเมล็ดแฟลกซ์ และจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อกินในปริมาณมากเท่านั้น
การเตรียมเมล็ดแฟลกซ์
เมื่อคุณรู้แล้วว่าเมล็ดแฟลกซ์ปลอดภัยและมีประโยชน์ต่อสุนัขของคุณ วิธีที่ดีที่สุดในการให้เมล็ดพืชเหล่านี้แก่พวกเขาคืออะไร? เมล็ดแฟลกซ์มีรสชาติค่อนข้างบ้าบิ่นที่สุนัขของคุณอาจชอบหรือไม่ชอบ แต่เมื่อผสมในอาหารปกติ พวกเขาจะไม่ได้ลิ้มรสด้วยซ้ำ แฟลกซ์มาในสามรูปแบบพื้นฐาน ซึ่งแต่ละรูปแบบมีประโยชน์และข้อเสียที่แตกต่างกัน
- ทั้งเมล็ดทั้งเมล็ดดิบเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการให้แฟลกซ์แก่สุนัขของคุณ แต่อาจไม่ใช่วิธีที่ได้ผลดีที่สุด นี่เป็นเพราะเมล็ดพืชมักจะผ่านระบบย่อยอาหารของสุนัขของคุณโดยไม่ถูกย่อยและดูดซึม ดังนั้นจึงเป็นการปฏิเสธผลประโยชน์ที่เป็นไปได้ส่วนใหญ่หากไม่ใช่ทั้งหมด
- น้ำมันแฟลกซ์ น้ำมันแฟลกซ์เป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการเพิ่มแฟลกซ์ในอาหารสุนัขของคุณ และสามารถผสมหรือใช้ระหว่างการปรุงอาหารและการเตรียมอาหาร ข้อเสียประการหนึ่งคือน้ำมันแฟลกซ์ค่อนข้างไม่เสถียรและสามารถเหม็นหืนได้อย่างรวดเร็ว
- แป้งแฟลกซ์ เราขอแนะนำผงแฟลกซ์เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการได้รับประโยชน์จากลินิน สามารถผสมผงลงในอาหารปกติของสุนัขได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย โดยที่รสชาติหรือเนื้อสัมผัสไม่เปลี่ยนแปลงมากนัก
สำหรับสุนัขตัวเล็ก เราแนะนำผงแฟลกซ์ประมาณครึ่งถึงเต็มช้อนชาต่อวัน และสำหรับสุนัขตัวใหญ่ ให้ไม่เกินหนึ่งช้อนโต๊ะก็พอ
เมล็ดพันธุ์ที่มีประโยชน์อื่นๆ
นอกจากเมล็ดแฟลกซ์แล้ว ยังมีเมล็ดพืชอื่นๆ ที่มีประโยชน์อีกมากมายที่จะรวมอยู่ในอาหารสุนัขของคุณ ได้แก่:
- เมล็ดฟักทอง
- เมล็ดเจีย
- เมล็ดกัญชา (และน้ำมันกัญชา)
- เมล็ดทานตะวัน
บทสรุป
เมล็ดแฟลกซ์ไม่เพียงแต่ปลอดภัยอย่างยิ่งสำหรับสุนัขที่จะรับประทานเท่านั้น แต่ยังสามารถให้ประโยชน์ทางโภชนาการมากมายอีกด้วย กรดไขมันที่จำเป็นโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 โปรตีนและไฟเบอร์เป็นหนึ่งในคุณประโยชน์มากมายของอาหารทางโภชนาการนี้ มีความเสี่ยงเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เกี่ยวข้อง แต่สามารถหลีกเลี่ยงได้ง่าย ๆ โดยไม่ให้อาหารลินินแก่สุนัขของคุณมากเกินไป
เมล็ดแฟลกซ์เป็นวิธีที่ง่ายและราคาไม่แพงในการเพิ่มสารอาหารที่จำเป็นในอาหารของสุนัขโดยที่พวกเขาไม่รู้ตัว!
