แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีบทบาทสำคัญอย่างมากต่อสุขภาพของสุนัข แมกนีเซียมส่วนใหญ่เก็บสะสมไว้ในกระดูก แต่ก็มีจำนวนมากเช่นกันที่พบในอวัยวะและกล้ามเนื้อ1แมกนีเซียมจำเป็นต่อสุขภาพกระดูกและกล้ามเนื้อ สุขภาพหัวใจ และมีบทบาทอย่างมากใน กระบวนการเมตาบอลิซึมต่างๆ ของร่างกาย
ในฐานะเจ้าของสุนัข ความรับผิดชอบในการทำให้แน่ใจว่าลูกสุนัขของคุณได้รับอาหารที่สมดุลทางโภชนาการตกอยู่บนบ่าของคุณ อาหารสุนัขเชิงพาณิชย์คุณภาพสูงควรมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมดที่สุนัขของคุณต้องการอยู่แล้ว แต่คุณควรรู้ว่าอาหารประเภทใดเป็นแหล่งแมกนีเซียมที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณคิดว่าสุนัขของคุณมีข้อบกพร่อง
9 อาหารแมกนีเซียมสูงสำหรับสุนัข
1. ปลา
ปลาอุดมไปด้วยแมกนีเซียม โดยเฉพาะปลาที่มีไขมันสูง เช่น ปลาแซลมอน ปลาแมคเคอเรล และปลาชนิดหนึ่ง ปลาไม่เพียงแต่เป็นแหล่งแมกนีเซียมที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการโดยรวมอย่างเหลือเชื่ออีกด้วย ปลาเต็มไปด้วยโปรตีน กรดไขมันโอเมก้า 3 โพแทสเซียม ซีลีเนียม และวิตามินบี
ปลาเป็นแหล่งโปรตีนหลักที่ดีเยี่ยมสำหรับสุนัขที่มีปัญหาการแพ้อาหารและเกี่ยวข้องกับการอักเสบที่ลดลง สุขภาพผิวหนังและขนที่ดีที่สุด กระดูกและข้อต่อ และการทำงานของภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง
2. น้ำซุปกระดูก
Bone broth เป็นน้ำสต็อกที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงซึ่งสร้างขึ้นจากการเคี่ยวกระดูกสัตว์และเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน กระบวนการนี้สลายคอลลาเจนและเนื้อเยื่อและให้น้ำซุปที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
ปริมาณสารอาหารของน้ำซุปกระดูกขึ้นอยู่กับส่วนผสมและคุณภาพ กระดูกนั้นอุดมไปด้วยแคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม และโพแทสเซียม ในขณะที่ไขกระดูกนั้นเต็มไปด้วยวิตามิน A, B2, B12, วิตามิน E และโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 เนื้อเยื่อเกี่ยวพันเป็นแหล่งที่ดีของกลูโคซามีนและคอนโดรอิติน
สารอาหารทั้งหมดนี้เป็นองค์ประกอบหลักในโภชนาการของสุนัขและมีบทบาทในการทำงานของระบบประสาท สุขภาพของกล้ามเนื้อ สุขภาพของอวัยวะ กระดูกและข้อต่อ สุขภาพผิวหนังและขน และอาจช่วยในเรื่องอาการปวดข้อและอักเสบ
น้ำซุปกระดูกสามารถหาได้จากหลายแหล่ง แต่แหล่งที่นิยมมากที่สุด ได้แก่:
- ไก่
- ตุรกี
- เนื้อแกะ
- หมู
- เนื้อ
- ปลา
- เกมป่า
3. ผักใบเขียว
ผักใบเขียวมีคุณค่าทางโภชนาการสูง และหลายชนิดเต็มไปด้วยแมกนีเซียม เช่น คะน้า ผักโขม กระหล่ำปลี ผักกาดเขียว และผักกาดเขียว ซึ่งทั้งหมดนี้ปลอดภัยสำหรับสุนัขที่จะกิน นอกจากอุดมไปด้วยแมกนีเซียมแล้ว ผักใบเขียวยังอุดมไปด้วยวิตามิน A, C และ K, แคลเซียม, เหล็ก และโพแทสเซียมอีกด้วย นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งไฟเบอร์ที่ดีเยี่ยมและสามารถสนับสนุนการย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เช่นเดียวกับมนุษย์ สุนัขจะได้รับสารอาหารมากที่สุดเมื่อเลี้ยงด้วยผักสดที่ผ่านการล้างให้สะอาด
อาหารสุนัขบางชนิดจะใส่ผักต่างๆ ลงในรายการส่วนผสม เจ้าของยังสามารถเลือกที่จะเพิ่มลงในอาหารสุนัขที่ปรุงเองที่บ้านเพื่อเป็นแหล่งเสริมของแมกนีเซียม วิตามินและสารอาหารอื่นๆ
4. ฟักทอง
ฟักทองมักได้รับการแนะนำเพื่อช่วยสุนัขของคุณที่มีปัญหาทางเดินอาหารเล็กน้อย เช่น ท้องผูกและท้องเสีย อาหารที่มีไฟเบอร์สูงนี้มีคุณค่าทางโภชนาการและอุดมไปด้วยไฟเบอร์ ทำให้ย่อยอาหารได้ดี
ฟักทองยังอุดมไปด้วยสารอาหารอื่นๆ เช่น วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี โพแทสเซียม และธาตุเหล็ก คุณสามารถให้อาหารสุนัขได้ทั้งฟักทองปรุงสุกหรือกระป๋องตราบเท่าที่เป็นฟักทองบริสุทธิ์และไม่ใส่น้ำตาล เครื่องเทศ หรือส่วนผสมอื่นๆ ฟักทองดิบก็เป็นทางเลือกหนึ่งเช่นกัน แต่ย่อยยากกว่าและอาจเสี่ยงต่อการสำลัก
5. บวบ
บวบเป็นอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารมาก ทำให้เป็นแหล่งวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระชั้นเยี่ยม ไม่เพียงแต่มีแมกนีเซียมสูง แต่ยังมีวิตามิน A, C, B6 และ K ตลอดจนแร่ธาตุที่จำเป็นมากมาย เช่น โพแทสเซียม สังกะสี แมงกานีส ทองแดง และฟอสฟอรัส
บวบปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ในการเลี้ยงสุนัขของคุณและรวมอยู่ในอาหารสดบางประเภท บวบดิบจะมีวิตามินเอในระดับที่สูงกว่าเล็กน้อย ดังนั้นหากคุณวางแผนที่จะให้กินแบบดิบๆ ควรบดให้ละเอียดเพื่อให้ย่อยง่ายขึ้น
6. บัตเตอร์นัทสควอช
Butternut squash เป็นสควอชฤดูหนาวชนิดหนึ่งที่มีเนื้อสีส้มและมีรสหวานมัน แม้ว่ามักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นผัก เนื่องจากผักชนิดนี้มีเมล็ดและพัฒนามาจากส่วนที่สร้างดอกของพืช จึงถือว่าเป็นผลไม้ในทางเทคนิค
มันมีประโยชน์ในการทำอาหารที่หลากหลายและเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับสูตรอาหารทั้งคาวและหวานในอาหารของมนุษย์ นอกจากนี้ยังเป็นส่วนผสมทั่วไปในอาหารสุนัขโดยเฉพาะพันธุ์สด เนื่องจากบัตเตอร์นัตสควอชอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ และเป็นแหล่งใยอาหารที่ดี
สารอาหารหลักในบัตเตอร์นัทสควอช ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินบี โพแทสเซียม แมงกานีส และแมกนีเซียม ซึ่งทั้งหมดนี้มีบทบาทสำคัญในการทำงานของภูมิคุ้มกัน สุขภาพกระดูก และสุขภาพโดยรวม
7. โฮลเกรน
ธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวสาลี ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์ บัควีท และควินัว ล้วนเป็นแหล่งสารอาหารชั้นยอด รวมทั้งแมกนีเซียม นอกจากนี้ยังมีวิตามินบีซีลีเนียมแมงกานีสและไฟเบอร์สูงอย่างไม่น่าเชื่อ อาหารสุนัขคุณภาพสูงจำนวนมากในท้องตลาดมีเมล็ดธัญพืชที่ดีต่อสุขภาพเป็นส่วนหนึ่งของสูตรอาหาร เนื่องจากมีคุณค่าทางโภชนาการและให้พลังงานในรูปแบบที่ยั่งยืน
สำหรับพ่อแม่สัตว์เลี้ยงที่ชอบทำอาหารโฮมเมดให้เจ้าสี่ขา เมล็ดธัญพืชบางชนิดเป็นส่วนเสริมที่ดีในสูตรอาหารสุนัขโฮมเมดของคุณ หลายคนเชื่อมโยงข้าวสาลีกับการแพ้ และแม้ว่าข้าวสาลีอาจเป็นสารก่อภูมิแพ้สำหรับสุนัข แหล่งโปรตีน เช่น เนื้อวัว ไก่ ไข่ และนมมักเป็นสาเหตุหลักของการแพ้อาหารและแพ้อาหารในสุนัข หากสุนัขของคุณแพ้ข้าวสาลี ให้ปรึกษาสัตวแพทย์เกี่ยวกับแหล่งแมกนีเซียมทางเลือกที่ดีที่สุด
8. เมล็ดพันธุ์
เมล็ดพืชมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อและเต็มไปด้วยสารอาหาร พวกมันเป็นแหล่งไฟเบอร์ที่ดี แต่ก็มีแมกนีเซียม เหล็ก ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว และกรดไขมันโอเมก้าสูงเช่นกัน เมล็ดยังมีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย ทำให้มีภูมิคุ้มกันที่ดี
เมล็ดพืชทั่วไปที่ใส่ในอาหารสุนัขเชิงพาณิชย์คือเมล็ดแฟลกซ์ เมล็ดเชีย และเมล็ดฟักทอง เจ้าของยังสามารถเลือกที่จะเพิ่มเมล็ดพืชลงในสูตรอาหารของสุนัขได้ แต่ขอแนะนำให้ทำภายใต้การดูแลของสัตวแพทย์ของคุณ
9. พืชตระกูลถั่ว
พืชตระกูลถั่วรวมถึงพืชบางชนิดที่มีสารอาหารหนาแน่น เช่น ถั่วเลนทิล ถั่ว ถั่วชิกพี ถั่วลันเตา และถั่วเหลือง พืชตระกูลถั่วเป็นที่รู้จักกันดีว่าอุดมไปด้วยแมกนีเซียมเป็นพิเศษ แต่ก็มีโพแทสเซียม เหล็ก โปรตีน และไฟเบอร์สูงเช่นกัน
มีการเพิ่มพืชตระกูลถั่วต่างๆ ลงในอาหารสุนัข โดยเฉพาะพันธุ์ที่ปราศจากธัญพืช สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าอาหารสุนัขที่ปราศจากธัญพืชบางชนิด ซึ่งหลายชนิดมีพืชตระกูลถั่ว กำลังอยู่ระหว่างการตรวจสอบโดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาเพื่อหาความเชื่อมโยงกับโรคกล้ามเนื้อหัวใจพองในสุนัข
ด้วยเหตุนี้ จึงควรระมัดระวังและพูดคุยกับสัตวแพทย์ของคุณก่อนที่จะเปลี่ยนสุนัขของคุณไปเป็นอาหารที่ไม่มีธัญพืช หากสุนัขของคุณได้รับอาหารปราศจากธัญพืชอยู่แล้ว คุณสามารถปรึกษาปัญหาใดๆ กับสัตวแพทย์ได้ เนื่องจากพวกเขาคุ้นเคยกับความต้องการด้านสุขภาพเฉพาะตัวของสุนัขคุณ
ความสำคัญของแมกนีเซียม
แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่พบมากเป็นอันดับสามในกระดูกของสุนัข รองจากแคลเซียมและฟอสฟอรัส เช่นเดียวกับแคลเซียม ฟอสฟอรัส และเหล็ก แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุหลักที่จำเป็นต่อสุขภาพกระดูก
แมกนีเซียมยังมีความสำคัญอย่างมากต่อการทำงานของกล้ามเนื้อและระบบประสาท ทำให้หัวใจแข็งแรง เป็นส่วนประกอบสำคัญในเซลล์เม็ดเลือดแดง และช่วยในการดูดซึมแร่ธาตุอื่นๆ รวมทั้งโพแทสเซียม สังกะสี และแคลเซียม
สุนัขต้องการแมกนีเซียมมากแค่ไหน?
เช่นเดียวกับมนุษย์ ปริมาณวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดที่แนะนำในแต่ละวันจะแตกต่างกันไปตามอายุ ขนาด สุขภาพ และหากมีการขาดสารอาหารใดๆ
ตาม AAFCO แมกนีเซียมควรมีปริมาณขั้นต่ำ 0.04 เปอร์เซ็นต์ของอาหารแห้งของสุนัขในแต่ละวัน ปริมาณแมกนีเซียมโดยเฉลี่ยที่สุนัขโตเต็มวัยต้องการคือ 150 มิลลิกรัมต่อวัน
เนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญมากที่สารอาหารจะต้องคงความสมดุล เนื่องจากการให้สารอาหารที่มากเกินไปและน้อยเกินไปอาจส่งผลเสียได้ คุณควรปรึกษาสัตวแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความต้องการของสุนัขเสมอ เพื่อให้แน่ใจว่าสุนัขได้รับอาหารที่มีประโยชน์และสมดุล ตามความต้องการของแต่ละคน
ฉันควรซื้ออาหารเสริมแมกนีเซียมให้สุนัขของฉันหรือไม่
คุณไม่ควรเพิ่มอาหารเสริมประเภทใด ๆ ในอาหารสุนัขของคุณก่อนที่จะพูดคุยกับสัตวแพทย์ของคุณเป็นครั้งแรก เนื่องจากความสมดุลทางโภชนาการเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาสุขภาพสุนัขของคุณให้แข็งแรง และอาหารสุนัขส่วนใหญ่ได้รับการคิดค้นขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการเหล่านี้แล้ว
การเพิ่มอาหารเสริมอาจก่อให้เกิดผลเสียมากกว่าผลดี ดังนั้น ควรประเมินสุนัขของคุณเสมอหากสงสัยว่ามีการขาดสารอาหารหรือปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น และปฏิบัติตามคำแนะนำของสัตวแพทย์
บทสรุป
แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุสำคัญที่มีความสำคัญต่อกระดูก กล้ามเนื้อ ระบบประสาท และการทำงานของร่างกายโดยรวม มีอาหารมากมายที่มีแมกนีเซียมสูงตามธรรมชาติและสามารถเสริมอาหารให้กับสุนัขของคุณได้อย่างดีเยี่ยม พูดคุยกับสัตว์แพทย์ของคุณเสมอก่อนที่จะเปลี่ยนแปลงอาหาร เนื่องจากอาหารสุนัขส่วนใหญ่ผลิตขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของสุนัข