น่ารักและเงียบสงบ เต่ามีอายุยืนถึง 150 ปี และหากสิ่งแวดล้อมได้รับการจัดอย่างถูกต้อง จะเป็นสัตว์เลี้ยงที่ไม่ต้องการมาก ในป่า 90% ของอาหารประกอบด้วยพืช ผักใบเขียว และวัชพืชที่กินได้ เมื่อถูกกักขัง หลายคนจะเพลิดเพลินกับผักหลายชนิด เช่น ฟักทองและบรอกโคลี แต่เต่าคะน้ากินได้ล่ะ?คำตอบคือ ได้ แต่จะได้มากน้อยเพียงใดขึ้นอยู่กับสายพันธุ์
คะน้ามีวิตามินเอ แคลเซียม แร่ธาตุและวิตามินอื่นๆ ที่เป็นประโยชน์สูง ข้อเสียยังอุดมไปด้วยกอยโทรเจนและกรดออกซาเลต คะน้ามากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อต่อมไทรอยด์และอวัยวะภายในของสัตว์เลี้ยงหากไม่ปรับตัวให้เข้ากับการกินอาหารประเภทนี้
ดังนั้น คุณควรใส่ซุปเปอร์ฟู้ดนี้ในอาหารของเต่าบ่อยแค่ไหน? มันควรจะดิบหรือสุก? มาดูกัน!
คะน้าคืออะไร? ทำลายมันลง
หรือที่เรียกว่ากะหล่ำปลีใบ คะน้าเป็นผักตระกูลมัสตาร์ด “พี่น้อง” ที่ใกล้เคียงที่สุดคือกะหล่ำปลี บรอกโคลี และกะหล่ำดาว นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรีต่ำและมีคุณค่าทางโภชนาการสูงซึ่งจัดอยู่ในประเภทซูเปอร์ฟู้ด และนี่คือเหตุผล: ผักคะน้ามีปริมาณวิตามิน A, B6, C และ K สูง นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุต่างๆ เช่น แคลเซียม โพแทสเซียม และฟอสฟอรัส
ไฟเบอร์ ธาตุเหล็ก และสารต้านอนุมูลอิสระก็เป็นส่วนหนึ่งของแพ็คเกจเช่นกัน ผักคะน้าสามารถเป็นใบหยิก มีรอยย่น หรือมีรอยหยักหรือใบแบน เป็นเวลาหลายศตวรรษมาแล้วที่มันเป็นส่วนประกอบในอาหารหลายชนิดทั่วยุโรปและอเมริกาเหนือ ซึ่งได้รับการยกย่องในด้านคุณค่าทางโภชนาการ ที่สำคัญกว่านั้น ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นประโยชน์ต่อเปลือกตาของเรา แต่มีข้อแม้บางประการ
คะน้าปลอดภัยสำหรับเต่าหรือไม่? คุณสามารถเพิ่มลงในอาหารได้หรือไม่
ใบสีเขียวเข้มนี้มีประโยชน์มากมายสำหรับเต่า ประการแรก วิตามินเอช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของสัตว์เลื้อยคลานได้เป็นอย่างดี ประการที่สองแคลเซียมช่วยในการพัฒนาของเปลือกและกระดูกที่เหมาะสม ไฟเบอร์ช่วยระบบย่อยอาหารและช่วยให้สัตว์เลี้ยงแข็งแรง ผักคะน้ายังสามารถลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมในถิ่นทุรกันดาร เต่าจึงชอบเคี้ยวผักคะน้านานๆ ครั้ง
สปีชีส์ประเภทเมดิเตอร์เรเนียน เช่น Hermann's Tortoise หรือ Sulcata มักกินใบและลำต้นในป่า และลำต้นเป็นเส้นๆ เช่น Timothy Hay และพืชที่กินได้ เช่น Geraniums Dandelions ใบ Hibiscus และ Pansies ควรรวมกันประมาณ 90% ของอาหารของพวกเขาด้วยผักใบเขียวมากขึ้นเช่นผักคะน้าเพื่อช่วยเติมเต็มความต้องการนี้
สัตว์ในเขตร้อน เช่น เต่าตีนแดงหรือเต่าตีนเหลือง ก็ต้องการอาหารที่มีกากใยสูงเช่นเดียวกับเต่าทะเลเมดิเตอร์เรเนียน แต่ก็จะชอบกินผักและผลไม้มากขึ้นด้วยคะน้าสามารถรวมอยู่ในรายการผักใบเขียวของพวกเขาแต่ในสัดส่วนที่น้อยกว่าเนื่องจากพวกเขาต้องการความหลากหลายมากขึ้นเล็กน้อย
เช่นเดียวกับผักใบทั่วไป ผักคะน้ามี goitrogens และในปริมาณที่มาก มันสามารถนำไปสู่การขยายขนาดที่ผิดปกติของต่อมไทรอยด์ (คอพอก) ไทโอไซยาเนตเป็นที่รู้กันว่าขัดขวางการบริโภคไอโอดีนของต่อมไทรอยด์ ผลที่ตามมาก็คือเต่าจะจบลงด้วยไทรอยด์ที่ยังไม่พัฒนา (ภาวะนี้เรียกว่าภาวะพร่องไทรอยด์)
ผลข้างเคียงอื่นๆ ได้แก่:
- หยุดการเจริญเติบโตและระบบเผาผลาญ
- การดูดซึมแคลเซียมช้า (เนื่องจากกรดออกซาเลต)
- ปัญหาเกี่ยวกับตับ
- สารพัดปัญหาไต
- การไหลผิดปกติ
คุณควรให้อาหารคะน้าแก่เต่าบ่อยแค่ไหน?
ร่างกายมนุษย์มีความทนทานต่อกรดไทโอไซยาเนตสูงดังนั้น ถ้าเราไม่กินเข้าไปเยอะ ๆ ก็ไม่มีอะไรต้องกังวล ไม่สามารถพูดแบบเดียวกันเกี่ยวกับเต่าได้ พวกเขามีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะพร่องไทรอยด์ ซึ่งเป็นสาเหตุที่คะน้าควรเป็นส่วนหนึ่งของการบริโภคใยอาหาร ไม่ใช่ส่วนใหญ่
หากต้องการเล่นอย่างปลอดภัย ให้ปรึกษาสัตว์แพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสัตว์เลื้อยคลาน พวกเขาจะบอกคุณอย่างชัดเจนว่าผักคะน้า ซึ่งจะพิจารณาจากอายุ เพศ ขนาด เงื่อนไขทางการแพทย์ (ถ้ามี) ของเต่า และแน่นอน อาหารการกิน
คะน้าดิบ VS ปรุงสุก อะไรดีกว่ากัน?
เจ้าของเต่าส่วนใหญ่ให้อาหารคะน้าดิบแก่สัตว์เลี้ยงของตนเพื่อคงคุณค่าทางโภชนาการ รวมถึงวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมด ในทางกลับกัน ผักคะน้าที่ปรุงสุกจะสูญเสียวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระบางส่วน จึงกลายเป็นอาหารชั้นยอดน้อยลง
กล่าวคือ กระบวนการปรุงอาหารจะรักษาระดับของ goitrin ให้เหลือน้อยที่สุดเป็นผลให้เต่าสามารถกินคะน้าได้มากขึ้นและภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้นกับต่อมไทรอยด์จะลดลงอย่างมาก สำหรับการนึ่งนั้นเปรียบเสมือนจุดกึ่งกลางระหว่างการปรุงอาหารและการรับประทานแบบดิบๆ เนื่องจากผักคะน้าไม่ได้ “แย่ง” ประโยชน์จากผักคะน้า
ผักโขมกับคะน้า: ทำไมไม่ควรผสมกัน
ผักทั้งสองชนิดอุดมไปด้วยสารกอยโทรเจนและกรดออกซาลิก หากคุณปล่อยให้เต่ากินพวกมันในคราวเดียว นั่นอาจนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะภายในหรือเป็นอันตรายต่อต่อมไทรอยด์ ดังนั้น ให้ป้อนอย่างใดอย่างหนึ่งและไม่ใช่อย่างใดอย่างหนึ่ง หรืออย่าลืมสลับกัน
เต่ากินอะไร? อาหารที่สมบูรณ์แบบ
ในถิ่นทุรกันดาร เต่าส่วนใหญ่กินพืช ไม้พุ่ม วัชพืช ดอกไม้ และแม้แต่ไม้อวบน้ำ แต่โดยปกติแล้วพวกมันจะไม่กินหญ้า (กินหญ้า) ยกเว้นเต่าซูลกาตา เต่ายังกินวัชพืช เช่น โคลเวอร์ แดนดิไลออน และเถาวัลย์
โดยรวมแล้ว พืชและผักใบเขียวควรเป็นส่วนประกอบ 80-90% ของอาหาร ผักส่วนใหญ่ปลอดภัยสำหรับเต่า เช่นเดียวกับเห็ดและผลไม้ ยกเว้นส้มดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ พันธุ์เมดิเตอร์เรเนียนควรได้รับหญ้า/ผักใบเขียวเป็นส่วนใหญ่ และผักสองสามชนิดและแม้แต่ผลไม้ให้น้อยลง เพื่อนๆ ในเขตร้อนของเราจะเพลิดเพลินกับการรับประทานผักและผลไม้ร่วมกันอย่างมีความสุขและมีสุขภาพดีซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของอาหารปกติของพวกเขา
อาหารที่แย่ที่สุดสำหรับเต่า: คู่มือฉบับย่อ
รายการอาหารที่ปลอดภัยสำหรับเต่ามีมากมาย มีไม่กี่อย่างที่เป็นพิษสำหรับเต่าจริงๆ รายการต่อไปนี้ไม่ครบถ้วนสมบูรณ์ แต่มีสิ่งสำคัญที่ควรหลีกเลี่ยงการให้อาหาร:
- ดอกแดฟโฟดิล (narcissus pseudonarcissus)
- ชวนชม (สายพันธุ์ Rhododendron)
- Foxglove (สายพันธุ์ Digitalis)
- อะโวคาโด (สายพันธุ์ Persea)
- บัตเตอร์คัพ (สายพันธุ์ Ranunculus)
- ออริคูลา (Primula auricula)
- ถั่วงอก (ต่างๆ)
- ผลไม้ตระกูลส้ม (สายพันธุ์ Citrus)
- ไฮเดรนเยีย (สายพันธุ์ไฮเดรนเยีย)
- ไอริส (ไอริสสายพันธุ์)
- ผักบุ้ง (สายพันธุ์ Ipomoea)
- ดอกไม้ทะเล (Anemone nemorosa)
- อาหารสุนัข/แมว
คุณให้อาหารเต่าอย่างไร
เต่าสัตว์เลี้ยงต้องพึ่งพาเราเพียงอย่างเดียวในเรื่องอาหาร ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องแน่ใจว่าพวกมันได้รับการเลี้ยงดูอย่างดีและได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อให้มีชีวิตที่ยืนยาว แข็งแรง และมีความสุข ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว หญ้า พืช และใบไม้เป็นรากฐานที่สำคัญของอาหารของเต่าทุกตัว ที่กล่าวว่าทุกสายพันธุ์มีความแตกต่างกัน: ตาที่มีเปลือกบางจะไม่รังเกียจแมลงสักตัวหรือสองตัว!
แต่โดยส่วนใหญ่แล้ว เต่าเป็นสัตว์ที่กินพืชเป็นอาหาร ควรให้อาหารลูกเต่าอย่างน้อยหนึ่งครั้งใน 24 ชั่วโมง เพื่อให้พวกมันเติบโตอย่างเหมาะสม ในทางตรงกันข้ามผู้ใหญ่มักจะกินอะไรต่อไปอีก 2-3 วันโดยไม่กินอะไรเลยขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ของสัตว์เลี้ยง อายุ และคุณค่าทางโภชนาการของอาหารแต่ละมื้อ ในสภาพอากาศหนาวเย็น เต่าจำนวนมากจะเข้าสู่โหมดจำศีลและจะไม่กินอาหารเลย
ต่อไปนี้คือกฎพื้นฐานบางส่วนที่ต้องปฏิบัติตามเมื่อให้อาหารเต่าในประเทศ:
- ทานอาหารมื้อเล็กๆ หลีกเลี่ยงการให้อาหารสัตว์เลี้ยงมากเกินไป
- อย่าบังคับอาหารใดๆ กับเต่า
- ปรึกษาสัตวแพทย์เพื่อหาอาหารที่เหมาะสมที่สุด
- ล้างอาหารก่อนเสิร์ฟเพื่อขจัดสิ่งสกปรก
- เต่าไม่มีฟัน ดังนั้น ควรสับอาหารเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ แต่อาหารที่มีกากใยจะช่วยบริหารกราม
- แกะเมล็ดและหนังออกเพื่อให้ย่อยง่าย
- ความหลากหลายเป็นสิ่งสำคัญ: แนะนำความหลากหลายในมื้ออาหาร
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสัตว์เลี้ยงได้รับแคลเซียมเพียงพอสำหรับการเจริญเติบโต
- ลองเปลี่ยนอาหารเสริมเป็นสารอาหารจากผลไม้
- ผลไม้ควรเป็นเพียง 5–10% ของอาหาร
บทสรุป
ผักคะน้าเป็นส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ แคลอรีต่ำ ซึ่งเต็มไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกัน ระบบประสาท และระบบย่อยอาหาร และสิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับมัน - คุณสามารถแบ่งปันอาหารเพื่อสุขภาพนี้กับสัตว์เลี้ยงของคุณ: เต่าได้รับประโยชน์อย่างมากจากแคลเซียมและวิตามินเอ
โปรดจำไว้ว่าคะน้าควรเป็นส่วนหนึ่งของความต้องการผักใบเขียวและไม่ใช่ส่วนผสมเพียงอย่างเดียว สารกอยโตรเจนและกรดออกซาเลตอาจเป็นอันตรายต่อเต่า (ต่อมไทรอยด์และไตหรือตับ) หากรับประทานเพียงอย่างเดียว พูดคุยกับสัตวแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสัตว์เลื้อยคลานของคุณเพื่อรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติมในการให้อาหารสัตว์มีเปลือกที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
