การมีสุนัขไว้เลี้ยงก็เหมือนเป็นพิธีการสู่ขวัญ โอกาสที่คุณจะเติบโตขึ้นพร้อมกับเพื่อนสุนัขที่ติดตามคุณในการผจญภัยทั้งหมดของคุณ บางทีความทรงจำในวัยเด็กที่คุณชอบที่สุดอาจรวมถึงลูกสุนัขของคุณด้วย ท้ายที่สุด มีเหตุผลที่ดีที่กว่า 63 ล้านครัวเรือนในสหรัฐอเมริกาเลี้ยงสุนัขไว้ในบ้าน1
นอกจากมิตรภาพแล้ว การเป็นเจ้าของน้องหมาให้ประโยชน์มากมาย บางอย่างคาดไม่ถึง ยิ่งไปกว่านั้น ยังมีวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนคำกล่าวอ้างว่าลูกสุนัขของคุณเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของมนุษย์อย่างแท้จริง มาดูกันว่างานวิจัยบอกอะไรเราบ้างเกี่ยวกับการเชิญสุนัขเข้ามาในชีวิตนี่คือ 10 ประโยชน์สูงสุดของการเลี้ยงสุนัข สำหรับเด็กและผู้ใหญ่
ข้อดี 10 ประการของการมีสุนัข
1. การเลี้ยงสุนัขอาจช่วยให้อายุยืน
ข้อดีที่สุดของการมีลูกสุนัขอยู่ในรายการของเรา เพราะจริงๆ แล้วมันไม่ได้ดีไปกว่านี้อีกแล้ว การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Nature พิจารณาถึงผลกระทบต่ออัตราการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด (CVD) และการเสียชีวิตของเจ้าของสัตว์เลี้ยงกว่า 3.4 ล้านคน CVD เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ในสหรัฐอเมริกา นักวิจัยพบว่าการให้สุนัขลดทั้ง CVD และการเสียชีวิต
2. การเลี้ยงสุนัขสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูงได้
คุณอาจสงสัยว่าการเลี้ยงสุนัขสามารถลดโอกาสเกิดโรคหลอดเลือดสมองได้อย่างไร เราดีใจที่คุณถาม ปรากฎว่าเจ้าของสัตว์เลี้ยงกระทำกับปัจจัยเสี่ยงที่ส่งผลต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณรวมถึงการลดความดันโลหิตซึ่งช่วยลดภาระของหัวใจ เพื่อนสุนัขของคุณยังสามารถปรับปรุงระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ของคุณ ซึ่งอาจทำให้หลอดเลือดแดงแข็งหรือหลอดเลือดแข็งตัวได้
3. สุนัขอาจทำให้ลูกของคุณมีโอกาสเป็นโรคหอบหืดน้อยลง
นี่คือข้อดีอย่างหนึ่งของการมีหมาให้ลูก โรคหอบหืดเป็นโรคที่พบได้บ่อยที่สุดโรคหนึ่งในประเทศ ส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันเกือบ 25 ล้านคน โดยมีเด็กอายุต่ำกว่า 18 ปีกว่า 4 ล้านคน งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร JAMA Pediatrics พบความสัมพันธ์ระหว่างการสัมผัสกับสุนัขในระยะแรกและอัตราที่ลดลง ของโรคหอบหืดในวัยเด็ก นักวิทยาศาสตร์สันนิษฐานว่ามันอาจส่งผลต่อการพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก
4. การเป็นเจ้าของสุนัขทำให้สุขภาพจิตของคุณดีขึ้น
หลักฐานมากมายเกี่ยวกับผลดีของการมีสุนัขในชีวิตของคุณ นี่คือเหตุผลหลักที่ทำให้องค์กรอย่าง K9s For Warriors ดำรงอยู่ ลูกสุนัขที่ได้รับการฝึกฝนสามารถช่วยทหารผ่านศึกรับมือกับปัญหาสุขภาพจิตได้ เช่น โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ สุนัขของคุณอาจทำให้คุณจัดการกับความวิตกกังวลในชีวิตประจำวันจากการทำงานได้ง่ายขึ้น
5. สุนัขอาจปรับปรุงผลลัพธ์ด้านสุขภาพและคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อม
ภาวะสมองเสื่อม (Dementia) อธิบายกลุ่มความผิดปกติทางจิตที่รบกวนกิจกรรมประจำวัน ผ่านการบกพร่องของการทำงานของการรับรู้ ขณะนี้ยังไม่มีวิธีรักษา แต่การวิจัยกำลังพยายามรักษาโรคที่ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อม (หลายโรคอาจทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อมได้) อย่างไรก็ตาม การเลี้ยงสุนัขสามารถพัฒนาคุณภาพชีวิตของบุคคลเหล่านี้ได้หลายวิธีงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Australasian Journal of Aging พบว่า การมีสุนัขอยู่ใกล้ๆ ช่วยลดความวิตกกังวลและเพิ่มทักษะทางสังคมของผู้ป่วย
6. สุนัขของคุณอาจเป็นเพื่อนยามต้องการได้
คุณอาจคิดว่า Lassie และ Rin Tin Tin เป็นนิยาย อย่างไรก็ตาม นักวิจัยจาก Arizona State University กล่าวว่า ลองเดาอีกครั้ง พวกเขาพบว่าสุนัขแสดงพฤติกรรมทางสังคมที่กระตุ้นให้พวกเขาช่วยเหลือเจ้าของที่ดูเหมือนติดอยู่ หากลูกสุนัขของคุณรู้ว่าคุณกำลังมีปัญหาและสามารถคิดได้ว่าจะทำอย่างไร โอกาสที่ลูกสุนัขจะช่วยคุณได้ ตอนนี้นั่นคือคุ้มค่ากับการเลี้ยงสุนัขหรือสองตัว!
7. ลูกสุนัขของคุณสามารถช่วยให้ลูกของคุณอ่านหนังสือได้
หนึ่งในทักษะที่สำคัญที่สุดที่ลูกของคุณจะเชี่ยวชาญได้คือการเรียนรู้ที่จะอ่านมันเปิดโลกใหม่ด้วยการพลิกหน้า อย่างไรก็ตาม หากเขาไม่มีแรงจูงใจในการฝึกฝน คุณสามารถจ้างเพื่อนที่ดีที่สุดของเขามาช่วยได้ งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Anthrozoös พบว่าการมีสุนัขอยู่ใกล้ๆ ไม่เพียงแต่กระตุ้นให้เด็กๆ อ่านหนังสือ แต่ยังช่วยให้พวกเขาผ่านด่านที่ยากขึ้นได้
8. สุนัขของคุณสามารถเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวได้
การเป็นเจ้าของสุนัขเป็นแรงจูงใจที่ดีที่จะทำให้คุณและสุนัขมีรูปร่างที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์ การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารการพยาบาลหัวใจและหลอดเลือดเห็นด้วย นักวิจัยพบว่าผู้ป่วยที่เลี้ยงสุนัขมีแนวโน้มที่จะออกกำลังกายที่บ้านมากขึ้นเกือบสองเท่าโดยการเดินพาสุนัขไป ที่ให้คุณทั้งคู่มีสุขภาพที่ดีได้หลายวิธี!
9. สุนัขของคุณอาจทำให้ชีวิตทางสังคมของคุณยุ่งเหยิง
โลกข้างนอกนั่นมันเหมือนหมากินหมา สุนัขของคุณสามารถบรรเทาความเจ็บปวดจากการถูกปฏิเสธทางสังคมได้ง่ายกว่าที่คุณคิดเพียงแค่คิดถึงเขา! การวิจัยโดย Taylor & Francis ชี้ให้เห็นว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับความสามารถของเราในการทำให้สัตว์เลี้ยงของเรามีรูปร่างเหมือนมนุษย์หรือทำให้พวกมันมีลักษณะเหมือนมนุษย์ เมื่อคุณรู้สึกแย่ ภาพลักษณ์ในจิตใจของเพื่อนสุนัขของคุณสามารถกระตุ้นอารมณ์ของคุณได้ ไม่เชื่อเรา? ลองเลย!
10. ลูกสุนัขของคุณเข้าใจคุณดีกว่าที่คุณคิด
สุนัขของคุณช่างสังเกตโลกของเขาดี อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ใช่ทั้งหมดที่เขากำลังดูอยู่ การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าสุนัขของคุณเข้าใจสิ่งที่คุณพูด และพวกมันยังสามารถอ่านอารมณ์ของคุณได้ ลูกสุนัขของคุณมักจะสะท้อนความรู้สึกของคุณเช่นกัน ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าทำไมสุนัขของคุณถึงวางหัวไว้บนตักของคุณเมื่อคุณมีวันที่แย่เต็มหน้าเลย!
- 6 ประโยชน์ของการรับเลี้ยงสุนัข – ตามหลักวิทยาศาสตร์
- 12 สุนัขฮีโร่ที่ช่วยชีวิต (พร้อมรูปภาพและการแสดง)
ความคิดสุดท้ายเกี่ยวกับการเป็นเจ้าของสุนัข
การเป็นเจ้าของสุนัขเป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่าแน่นอน แม้ว่าเดิมทีสุนัขจะถูกเลี้ยงไว้เพื่อช่วยเหลือมนุษย์ในการล่าสัตว์ แต่ก็น่าทึ่งที่ได้เห็นว่าพวกมันมาไกลแค่ไหนในฐานะสายพันธุ์ในแง่ของประโยชน์ต่อเรา แม้ว่าลูกสุนัขของคุณจะไม่ใช่สุนัขช่วยเหลือ แต่วางใจได้ว่ามันมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณและทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นด้วยวิธีอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งบางส่วนเราได้ดูในบทความนี้
