วิธีที่ดีที่สุดในการรับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นคือการรับประทานผักและผลไม้เพื่อสุขภาพที่หลากหลาย นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับเราและสุนัขของเรา แต่ในขณะที่มนุษย์ที่มีสุขภาพแข็งแรงสามารถกินผักหรือผลไม้อะไรก็ได้ที่พวกเขาต้องการโดยไม่ต้องกังวล แต่นั่นก็ไม่จริงสำหรับสุนัขของเรา ผลไม้หรือผักบางชนิดที่ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพของเราอาจเป็นพิษต่อสัตว์เลี้ยงของเราได้
ถึงกระนั้น สุนัขของเราก็ต้องการสารอาหารสำคัญที่ผักและผลไม้เท่านั้นที่สามารถให้ได้ ดังนั้นเราจึงต้องหาว่าอาหารชนิดใดที่จะให้ประโยชน์แก่สุนัขของเราตามที่พวกเขาต้องการ โดยไม่มีผลข้างเคียงหรือสารพิษที่เราต้องการหลีกเลี่ยงโชคดีที่เราได้รวบรวมรายชื่อผักที่เหมาะกับสุนัขที่ดีที่สุด 10 ชนิดเพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นได้ การให้อาหารเหล่านี้แก่สุนัขของคุณจะช่วยให้พวกเขาได้รับสารอาหารที่สำคัญที่จำเป็นต่อสุขภาพและชีวิตที่ยืนยาว
10 อันดับผักที่เป็นมิตรกับสุนัข:
1. แครอท
แครอทเป็นหนึ่งในผักที่ดีต่อสุขภาพสำหรับสุนัขของคุณและพวกมันสามารถให้ประโยชน์มากมายสำหรับพวกมัน สำหรับการเริ่มต้น แครอทเต็มไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่ดีสำหรับสุนัขของคุณ เช่น วิตามินเอ ไฟเบอร์ และโพแทสเซียม
แต่แครอทเป็นอาหารว่างอเนกประสงค์ที่ทำมากกว่าแค่ให้สารอาหารแก่สุนัขของคุณ หากคุณให้อาหารแครอทดิบแก่สุนัข แครอทสามารถช่วยทำความสะอาดฟันได้! แต่ควรระวังเพราะแครอทดิบจะแข็งและสุนัขบางตัวเคี้ยวได้ยาก
หากสุนัขของคุณมีปัญหาในการเคี้ยวแครอทดิบ คุณสามารถนึ่งหรือปรุงอาหารแทนได้ ในทางกลับกัน คุณสามารถแช่แข็งแครอทเพื่อทำเป็นขนมที่ดีต่อสุขภาพในราคาย่อมเยาให้สุนัขเคี้ยว แถมยังช่วยให้คลายร้อนในวันที่อากาศร้อนอีกด้วย!
2. เห็ด
อาหารชิ้นเล็กๆ อร่อยๆ เหล่านี้เต็มไปด้วยคุณค่าทางอาหาร แต่เห็ดหลายชนิดต้องระวัง เพราะเห็ดหลายชนิดมีพิษทั้งต่อสุนัขและคน แต่เห็ดประเภทหลักๆ ที่ขายตามร้านขายของชำแถวบ้าน เช่น เห็ดพอร์โทเบลโล เห็ดหอม และเห็ดพอร์ชินี ล้วนปลอดภัย
เห็ดมีแคลอรีต่ำ ดังนั้นจึงเป็นของว่างที่ปลอดภัยและไม่ทำให้น้ำหนักขึ้น นอกจากนี้ยังมีไฟเบอร์เพื่อสุขภาพทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังเต็มไปด้วยโพแทสเซียม แมกนีเซียมและสังกะสี แร่ธาตุสำคัญที่ควรเป็นส่วนหนึ่งของอาหารสุนัขในแต่ละวัน
แร่ธาตุสำคัญที่คุณจะพบในเห็ดคือทองแดง สำหรับสุนัข ช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็ก ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดแดงอย่างเหมาะสม นอกจากนี้ ทองแดงยังเป็นส่วนหนึ่งของเอนไซม์หลายชนิด และยังสามารถทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระได้อีกด้วย
3. ถั่วเขียว
ถั่วเหล่านี้เป็นขนมที่ยอดเยี่ยมสำหรับสุนัข และดูเหมือนว่าสุนัขจะรักพวกมัน มีแคลอรีต่ำจึงไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่เต็มไปด้วยสารอาหารที่สำคัญมากมายที่คุณจะดีใจที่ได้ให้อาหารสุนัขของคุณ! เพียงให้แน่ใจว่าได้ให้อาหารสุนัขของคุณด้วยถั่วเขียวล้วนเท่านั้น ไม่ใส่เกลือ ปรุงในน้ำมัน หรือใส่ผักอื่นๆ เช่น กระเทียมหรือหัวหอมที่อาจเป็นพิษต่อสุนัข
ถั่วเขียวมีธาตุเหล็ก แคลเซียม และวิตามินมากมาย ธาตุเหล็กเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของระบบไหลเวียนโลหิตของสุนัข นอกจากนี้ยังจำเป็นสำหรับการผลิตพลังงานในเซลล์ แคลเซียมช่วยให้ข้อต่อและกระดูกของสุนัขแข็งแรง ในขณะที่วิตามินช่วยให้การมองเห็นและกล้ามเนื้อของสุนัขทำงานได้ตามปกติ
4. ขึ้นฉ่าย
ขึ้นฉ่ายฝรั่งมีแคลอรีต่ำมาก เนื่องจากประกอบด้วยน้ำและไฟเบอร์เป็นส่วนใหญ่ซึ่งหมายความว่าเหมาะสำหรับสุนัขที่มีน้ำหนักเกินที่ต้องการอาหารที่ไม่มีแคลอรีทั้งหมด นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับเวลาที่คุณต้องการให้อาหารสุนัขของคุณโดยไม่ต้องกังวลว่าจะทำให้สุนัขมีน้ำหนักเกินตั้งแต่แรก
ไฟเบอร์ในขึ้นฉ่ายสามารถช่วยในการย่อยอาหาร และเนื่องจากเป็นพืชที่มีเส้นใย การเคี้ยวจึงสามารถช่วยทำความสะอาดฟันของสุนัขได้ นอกจากนี้ยังเต็มไปด้วยวิตามินที่ดีต่อสุขภาพ เช่น วิตามิน A, C และ K แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด คุณจะพบโฟเลต โพแทสเซียม และแม้แต่แมงกานีสในขึ้นฉ่ายฝรั่ง
หากคุณมีสุนัขตัวเล็ก ควรหั่นขึ้นฉ่ายเป็นชิ้นเล็กๆ เพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายจากการสำลัก
5. หน่อไม้ฝรั่ง
หน่อไม้ฝรั่งเป็นหนึ่งในผักที่คนส่วนใหญ่ทั้งรักทั้งเกลียด แต่ดูเหมือนว่าสุนัขส่วนใหญ่จะชอบผักสีเขียวนี้ ซึ่งดีเพราะอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ นอกจากนี้ยังมีไฟเบอร์จำนวนมากที่ช่วยในการย่อยอาหารของสุนัข
โปรดใช้ความระมัดระวังในการให้อาหารสุนัขของคุณแบบดิบๆ การเคี้ยวด้วยวิธีนี้อาจเป็นเรื่องยากมากและจะต้องหั่นเป็นชิ้นๆ คุณยังสามารถนึ่งหรือต้มหน่อไม้ฝรั่งก่อนเพื่อให้หน่อไม้ฝรั่งนุ่มและนิ่ม ทำให้สุนัขของคุณเคี้ยวได้ง่าย
6. ฟักทอง
น้ำเต้าส้มเทศกาลนี้เต็มไปด้วยเบต้าแคโรทีน ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอเพื่อช่วยในการมองเห็นและช่วยให้ขนและผิวหนังของสุนัขแข็งแรง มันยังเต็มไปด้วยโพแทสเซียม แร่ธาตุสำคัญที่ช่วยรักษาสุขภาพของกล้ามเนื้อและควบคุมความดันโลหิต คุณยังพบสารอาหารอื่นๆ อีกหลายชนิด เช่น ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส และแมกนีเซียมในฟักทอง ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถส่งเสริมสุขภาพสุนัขของคุณได้
สุดท้าย ฟักทองเต็มไปด้วยไฟเบอร์ สารต้านอนุมูลอิสระ และเมล็ดก็อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า ไฟเบอร์นั้นดีต่อระบบย่อยอาหารของสุนัข ในความเป็นจริงฟักทองสามารถช่วยให้ท้องสุนัขของคุณสงบลงได้เมื่อพวกเขามีอาการท้องร่วงสารต้านอนุมูลอิสระช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของสุนัขของคุณในขณะที่กรดไขมันช่วยให้วิตามินเอช่วยให้ขนและผิวหนังของสุนัขของคุณดูดีและรู้สึกดี นอกจากนี้ฟักทองยังมีแคลอรีต่ำ หมายความว่าคุณสามารถให้สุนัขของคุณได้รับประโยชน์ทั้งหมดนี้โดยไม่ต้องกังวลว่าจะทำให้น้ำหนักขึ้น
7. มันเทศ
มันเทศมักจะเป็นผักหลักที่ใช้แทนธัญพืชในอาหารสุนัขสูตรไร้เมล็ด และด้วยเหตุผลที่ดี อาหารที่อุดมด้วยสารอาหารนี้ช่วยให้ระบบย่อยอาหารของสุนัขทำได้ง่าย นอกจากนี้ยังเต็มไปด้วยไฟเบอร์เพื่อช่วยให้สุนัขของคุณเป็นปกติและหลีกเลี่ยงอาการถ่ายเหลวหรือท้องผูก
ผักชนิดนี้ยังมีแคลเซียม โพแทสเซียม และธาตุเหล็กอีกด้วย สิ่งนี้จะช่วยรักษาสุขภาพของกระดูกและข้อต่อ ควบคุมความดันโลหิตของสุนัข และช่วยระบบไหลเวียนโลหิต ในขณะเดียวกัน วิตามิน A, C และ B6 ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของสุนัขทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ และรักษาการทำงานของกล้ามเนื้อและสายตาให้แข็งแรง
แมงกานีสช่วยให้สุนัขเผาผลาญโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต สร้างกรดไขมัน และผลิตพลังงานนอกจากนี้ยังช่วยในการรักษาสุขภาพกระดูกและข้อ แต่มันเป็นแร่ธาตุที่ยากต่อการได้รับสำหรับสุนัขส่วนใหญ่เพราะไม่พบในแหล่งเนื้อสัตว์ ดังนั้น การเพิ่มขึ้นฉ่ายฝรั่งเล็กน้อยในอาหารของสุนัขเป็นวิธีที่ดีในการทำให้สุนัขของคุณได้รับสารอาหารที่จำเป็นนี้อย่างเพียงพอ
8. บัตเตอร์นัทสควอช
บัตเตอร์นัทสควอช คล้ายกับฟักทอง สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดท้องของสุนัขได้ หากสุนัขของคุณท้องเสีย บัตเตอร์นัทสควอชสามารถช่วยบรรเทาได้ ส่วนหนึ่งเป็นเพราะว่ามันเต็มไปด้วยไฟเบอร์จำนวนมากที่จะช่วยให้ระบบย่อยอาหารของสุนัขของคุณแข็งแรง
สควอชยังเต็มไปด้วยวิตามินซีและวิตามินเอ ซึ่งช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของสุนัขทำงานในขณะที่รักษาสายตาและสุขภาพผิวหนังและขน สุดท้าย บัตเตอร์นัทสควอชมีโพแทสเซียมมากมาย ซึ่งช่วยให้กล้ามเนื้อสุนัขของคุณทำงานได้อย่างถูกต้องและควบคุมความดันโลหิต
9. บรอกโคลี
อาหารแคลอรี่ต่ำและไขมันต่ำนี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มความหลากหลายให้กับอาหารสุนัขของคุณโดยไม่ต้องเพิ่มไขมันและคาร์โบไฮเดรตที่ไม่จำเป็น คุณจะให้ไฟเบอร์ที่ดีต่อสุขภาพและวิตามินซีแทน แต่คุณควรจำกัดบรอกโคลีไว้ที่ประมาณ 10% ของปริมาณที่สุนัขของคุณได้รับในแต่ละวัน การให้บรอกโคลีแก่สุนัขมากเกินไปอาจส่งผลให้ระบบทางเดินอาหารมีปัญหา
ไฟเบอร์ทั้งหมดในบรอกโคลีช่วยรักษาระบบย่อยอาหารของสุนัขคุณ ในขณะเดียวกัน วิตามินซี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญที่ช่วยขจัดอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย
10. บวบ
บวบอุดมไปด้วยน้ำและไฟเบอร์ แต่มีแคลอรีน้อยมากและแทบไม่มีไขมันเลย จึงเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพสำหรับสุนัขของคุณ มันจะไม่ช่วยให้น้ำหนักขึ้น แต่สุนัขของคุณจะสนุกกับการกินมันเป็นครั้งคราว!
ไฟเบอร์ดีต่อระบบย่อยอาหารของสุนัขและยังช่วยให้สุนัขอิ่มโดยไม่ต้องใช้แคลอรีเพิ่ม เหมาะสำหรับสุนัขที่มีน้ำหนักเกินอยู่แล้ว มันช่วยป้องกันไม่ให้พวกมันกินมากเกินไปได้โดยการเติมไฟเบอร์ที่ดีต่อสุขภาพและน้ำที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ท้องของพวกมัน
ผักชนิดนี้ยังมีวิตามินซีและวิตามินบี6 นอกจากนี้ยังมีวิตามินเอและโฟเลตในปริมาณที่น้อยกว่า แต่คุณจะพบแร่ธาตุที่จำเป็นในบวบ เช่น โพแทสเซียมและแมงกานีส ซึ่งควบคุมความดันโลหิตของสุนัขและช่วยรักษาสุขภาพกระดูกและข้อ
ผักเพื่อสุขภาพสำหรับสุนัข: ข้อคิดสุดท้าย
เจ้าของสุนัขส่วนใหญ่ต้องการให้สุนัขของพวกเขามีสุขภาพที่ดีพร้อมมอบขนมแสนอร่อยที่พวกเขาชอบรับประทาน ด้วยการยึดตามผักที่เป็นมิตรต่อสุนัข 10 ชนิดที่เราได้พูดถึงไป คุณจะมั่นใจได้ว่าสุนัขของคุณจะได้รับอาหารที่อร่อยและหลากหลายซึ่งเต็มไปด้วยสารอาหารที่สำคัญที่พวกเขาต้องการ แต่จะไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพเหมือนอย่างอื่นๆ ผักที่อาจไม่ดีต่อสุขภาพอย่างที่คิด