วิธีช่วยปั๊กลดน้ำหนัก: 7 เคล็ดลับที่สัตวแพทย์อนุมัติ

สารบัญ:

วิธีช่วยปั๊กลดน้ำหนัก: 7 เคล็ดลับที่สัตวแพทย์อนุมัติ
วิธีช่วยปั๊กลดน้ำหนัก: 7 เคล็ดลับที่สัตวแพทย์อนุมัติ
Anonim

ปั๊กเป็นหมาน้อยแสนสนุกที่ชอบเล่น กอด และผูกพันกับมนุษย์ในครอบครัว พวกเขายังชอบอาหารและชอบที่จะเคี้ยวทุกอย่างที่พวกเขาสามารถจับได้ น่าเสียดายที่งานวิจัยของ Royal Veterinary College ระบุว่าปั๊กมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคอ้วนเมื่อเทียบกับสุนัขสายพันธุ์อื่นๆ1

ปั๊กมีความอยากอาหารที่ยอดเยี่ยม และพวกมันไม่ใช่สายพันธุ์ที่กระตือรือร้นที่สุดที่มีอยู่ มันไม่ใช่ความผิดของพวกเขา หัวสมองส่วนท้ายทำให้มันยากสำหรับพวกเขาที่จะทำกิจกรรมที่ต้องใช้พลังและเดินนานๆ

หากคุณกำลังดูแลปั๊กที่มีน้ำหนักเกิน คุณอาจกำลังมองหาเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ในการช่วยพวกเขาลดน้ำหนักส่วนเกินที่เป็นอันตราย คุณมาถูกที่แล้ว!

7 เคล็ดลับในการช่วยปั๊กลดน้ำหนัก

1. ค้นหาวิธีใหม่ในการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายมีความสำคัญต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของปั๊ก หากปั๊กมีน้ำหนักเกิน ส่วนหนึ่งเป็นเพราะพวกมันไม่ได้ใช้พลังงานมากพอที่จะชดเชยพลังงานที่ได้รับจากมื้ออาหารและของว่าง ดังนั้น การออกกำลังกายนอกเหนือจากการจัดการแคลอรี่จึงต้องได้รับการแนะนำหรือเพิ่มขึ้นเมื่อช่วยปั๊กลดน้ำหนัก

หากปั๊กของคุณไม่ชอบไปเดินเล่นหรือออกกำลังกายที่สวนสาธารณะ หรือหากปั๊กร้อนเกินไป ให้ลองหาวิธีใหม่ๆ ในการออกกำลังกายที่จะไม่ลำบากร่างกายและจิตใจ การว่ายน้ำในสระหรือทะเลสาบ (โดยสวมเสื้อชูชีพ) อาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับสุนัขของคุณ ตัวเลือกอื่นๆ ได้แก่ การเล่นดึงของใต้ต้นไม้หรือเกมซ่อนหากับเด็กๆ ข้างในพวกเขาสามารถเพลิดเพลินกับการเล่นฟองอากาศ ค้นหาอาหารและปริศนาสุนัขของพวกเขา เกมฝึกจิตยังช่วยเผาผลาญแคลอรีสำหรับสุนัขของคุณและเป็นส่วนเสริมที่ดีในการออกกำลังกาย ดังนั้นมาฝึกเทคนิคใหม่ๆ เจ๋งๆ กัน

โปรดจำไว้ว่าหากปั๊กของคุณไม่ชินกับการออกกำลังกาย พวกเขาอาจจะไม่สนุกกับรูปแบบใดๆ ในตอนแรก เริ่มอย่างช้าๆ และเพิ่มกิจกรรมเมื่อสุนัขของคุณคุ้นเคยกับมัน คุณจะต้องดูสัญญาณร่างกายของพวกเขาและหยุดหากพวกเขาต้องการเวลาพักหายใจ

หมาปั๊กว่ายน้ำในสระ
หมาปั๊กว่ายน้ำในสระ

2. ปรับอาหารสุนัขของคุณ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณให้อาหารสุนัขในปริมาณที่แนะนำตามคำแนะนำของแบรนด์เป็นเพียงแง่มุมหนึ่งที่ควรพิจารณาเมื่อทำการเปลี่ยนแปลงอาหารเพื่อการลดน้ำหนัก หากสุนัขของคุณกินในปริมาณที่แนะนำอยู่แล้ว โอกาสที่สุนัขของคุณจะลดลง 10% และเพิ่มการออกกำลังกายจะทำให้น้ำหนักลดลง โปรดจำไว้ว่าเป็นปริมาณที่แนะนำ และคุณอาจต้องปรับปริมาณตามอายุ น้ำหนัก ขนาด และอัตราการเผาผลาญของสุนัขของคุณเองนี่คือแผนภูมิคำแนะนำการให้อาหารสำหรับการลดน้ำหนักตามน้ำหนักในอุดมคติของปั๊ก:

น้ำหนักในอุดมคติ แคลอรี่ต่อวัน
10 ปอนด์ 210 แคลอรี่
15 ปอนด์ 270 แคลอรี่
20 ปอนด์ 340 แคลอรี่

ที่มา: VCA Hospitals

หากพวกเขากินมากกว่าปริมาณที่แนะนำในแต่ละวัน สิ่งสำคัญคือต้องลดและเพิ่มการออกกำลังกายในเวลาเดียวกัน

หากคุณไม่แน่ใจว่าควรให้อาหารสุนัขวันละเท่าไร ให้ปรึกษาสัตวแพทย์ พวกเขาสามารถแนะนำปริมาณอาหารและกำหนดเวลาในการติดตามการลดน้ำหนักได้ แม้จะเป็นเพียงชั่วคราว

3. พิจารณาทางเลือกการรักษาทางเลือก

เพียงเพราะปั๊กของคุณมีน้ำหนักเกินไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถเลี้ยงมันได้ในบางครั้ง อย่างไรก็ตาม แทนที่จะคว้าขนมสุนัขที่มักมีไขมันและแคลอรีสูง ให้ลองพิจารณาทางเลือกอื่นที่ให้คุณค่าทางโภชนาการเพิ่มเติมแก่พวกมันโดยปราศจากแคลอรีที่ไม่จำเป็น สิ่งสำคัญคือต้องลดปริมาณอาหารแห้งหากคุณให้ของว่างด้วย มีหลายตัวเลือกให้เลือก:

  • แครอทแท่ง
  • กล้วยฉาบ
  • แอปเปิ้ลฝาน
  • แตงกวาหั่นชิ้น
  • เนื้อไม่ติดมันปรุงรส
  • สูตรลดน้ำหนัก
  • อาหารเม็ดเล็กๆ น้อยๆ จากค่าเผื่อรายวัน

แม้จะมีตัวเลือกของว่างที่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้ อย่าปล่อยให้ปั๊กของคุณกินมากเกินไป ของว่างที่เฉพาะเจาะจงเพียงหนึ่งหรือสองชิ้นไม่เกินวันละครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะยั่วเย้าต่อมรับรสของพวกเขาโดยไม่ต้องแบกน้ำหนักที่ไม่ต้องการ

หมาปั๊กกินแมนดาริน
หมาปั๊กกินแมนดาริน

4. ใช้ชามป้อนช้า

ชามป้อนช้าเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ปั๊กของคุณเคลื่อนไหวช้าลงในระหว่างมื้ออาหาร เพื่อให้พวกมันย่อยอาหารได้ดีขึ้นและไม่รู้สึกหิวระหว่างมื้ออาหาร ชามเหล่านี้มีสันต่างๆ ด้านล่าง และอาหารจะตกอยู่ระหว่างสัน จากนั้นสุนัขของคุณต้องทำงานเพื่อเอาอาหารออกจากระหว่างสันเขาเพื่อที่พวกเขาจะได้เคี้ยวและกินได้ ชามเหล่านี้ไม่เพียงแต่มีประโยชน์ในการชะลอกระบวนการกินเท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้นจิตใจที่สามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยรวมของสุนัขได้ ชามป้อนช้ายังสามารถช่วยให้ปั๊กของคุณเคลื่อนไหวได้มากกว่าปกติเมื่อมันกินอาหาร

5. รักษาไดอารี่

เป็นความคิดที่ดีที่จะเก็บบันทึกประสบการณ์และกิจกรรมประจำวันของคุณ เพื่อที่คุณจะได้ย้อนกลับไปถึงบางวันในอดีตและพิจารณาว่าคุณและปั๊กของคุณก้าวหน้าไปมากน้อยเพียงใดตั้งแต่คุณเริ่มเดินทางเพื่อลดน้ำหนัก.บันทึกจำนวนอาหารที่คุณให้สุนัขของคุณ มีขนมให้หรือไม่ (และถ้ามี ให้กินประเภทใดและจำนวนเท่าใด) ประเภทของการออกกำลังกายที่สุนัขของคุณเข้าร่วม และอารมณ์โดยรวมในแต่ละวัน

เมื่อวันเวลาผ่านไป คุณสามารถมองย้อนกลับไปเพื่อดูว่าสัปดาห์หนึ่ง ๆ ผ่านไปได้ดีเพียงใด และดูว่าสามารถปรับปรุงจุดใดได้บ้าง คุณอาจจะประหลาดใจกับความก้าวหน้าของคุณในหนึ่งสัปดาห์และความคืบหน้าในอีกสัปดาห์หนึ่งเพียงน้อยนิดเนื่องจากสิ่งต่างๆ เช่น ความสม่ำเสมอ หากคุณไม่ได้จัดทำเอกสารในแต่ละวัน การประมาณค่าสิ่งต่างๆ ที่แม่นยำ เช่น พฤติกรรมการออกกำลังกายในแต่ละวันและปริมาณอาหารจะทำได้ยากขึ้น

ผู้หญิงกำลังเขียนแผน
ผู้หญิงกำลังเขียนแผน

6. จดบันทึกความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ

สิ่งสำคัญสำหรับคุณในฐานะผู้ดูแลปั๊กคือการฉลองความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ ตลอดเส้นทางการลดน้ำหนัก การลดน้ำหนักอาจทำให้คนเลี้ยงสุนัขหงุดหงิดได้พอๆ กับคนที่อดอาหารแม้ว่าสุนัขของคุณจะไม่เข้าใจเมื่อตัวเลขไม่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วเท่าที่คุณต้องการ แต่สุนัขสามารถสัมผัสความผิดหวังของคุณผ่านพลังงานและภาษากาย

เมื่อคุณมุ่งความสนใจไปที่ความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ ความรู้สึกแห่งความสำเร็จของคุณจะถูไถกับสุนัขของคุณอย่างแน่นอน นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจในวันที่คุณรู้สึกแย่กับสุนัขของคุณ เช่น เมื่อพวกเขาไม่ต้องการออกกำลังกายหรือเมื่อจ้องมองพิซซ่าชิ้นนั้นที่คุณถืออยู่ในมือ!

7. ร่วมทีมกับสัตวแพทย์ของคุณ

รวมสัตวแพทย์ของคุณไว้ในแผนและการดำเนินการเสมอเมื่อต้องช่วยปั๊กลดน้ำหนัก การตรวจสุขภาพอย่างละเอียดจะช่วยขจัดปัญหาด้านสุขภาพของสุนัขได้ สัตวแพทย์ยังสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ เช่น การให้อาหาร การออกกำลังกาย และสุขภาพจิตตลอดกระบวนการลดน้ำหนัก

พวกเขาสามารถช่วยสุนัขของคุณผ่านที่ราบสูงได้ และพวกเขาจะคอยตอบคำถามเสมอเมื่อคุณมีอย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยคุณตลอดเส้นทางการลดน้ำหนักของปั๊กได้ก็ต่อเมื่อพวกเขามีข้อเท็จจริงและข้อมูลทั้งหมดที่คุณมี หากพวกเขาถูกปล่อยให้อยู่ในความมืด พวกเขาจะไม่มีความคิดที่ชัดเจนว่าจะไปที่ไหนหากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น และคุณไม่เห็นผลลัพธ์ที่คุณคาดหวัง ดังนั้นเป็นเจ้าของขนมพิเศษเหล่านั้นและข้อเท็จจริงที่ว่าคุณยายปรุงอาหารให้สุนัขย่างสัปดาห์ละครั้ง ไม่มีอะไรมากมายที่จะทำให้สัตวแพทย์ของคุณประหลาดใจและพวกเขาก็พร้อมช่วยเหลือ

สถานพยาบาลหลายแห่งมีคลินิกลดน้ำหนักหรือ "ลดขนาดสัตว์เลี้ยง" ฟรี ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสัตวแพทย์หรือพยาบาลสัตวแพทย์ที่สามารถใช้เวลาช่วยเหลือคุณในการเดินทางครั้งนี้

สัตวแพทย์ตรวจหมาปั๊กและแมวในคลินิก
สัตวแพทย์ตรวจหมาปั๊กและแมวในคลินิก

บทสรุป

ปั๊กเป็นหมาน้อยขี้เล่นที่ชอบเล่นสนุก พวกเขายังรักการกินและไม่ใช่แฟนตัวยงของการออกกำลังกาย ดังนั้น บางครั้งก็จำเป็นต้องก้าวเข้ามาและให้ปั๊กอยู่ในสูตรการลดน้ำหนักเพื่อประโยชน์ของสุขภาพและความสุขของปั๊กหวังว่าคำแนะนำนี้จะทำให้เส้นทางการลดน้ำหนักง่ายขึ้นสำหรับคุณและสุนัขของคุณ

แนะนำ: