สัตว์ช่วยเหลือทางอารมณ์ (ESA) เป็นเพื่อนที่ช่วยให้ผู้คนรับมือและมีชีวิตที่มีสุขภาพดีหากพวกเขาป่วยเป็นโรคทางจิต เนื่องจากพวกมันมีประโยชน์มาก แพทย์และบุคลากรทางการแพทย์จึงสั่งจ่ายพวกมันเป็นประจำ และถ้าจำเป็น คนเราสามารถมีสัตว์ช่วยเหลือทางอารมณ์ได้มากกว่าหนึ่งตัว
พวกเขาเป็นวิธีแก้ปัญหายอดนิยมที่นักบำบัดใช้เพื่อช่วยรักษาอาการเจ็บป่วยและความผิดปกติต่างๆ เช่น ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า จดหมายที่แสดงถึงความต้องการของคุณสำหรับ ESA เช่น จดหมาย ESA อาจเป็นประโยชน์สำหรับเจ้าของสัตว์ช่วยเหลือทางอารมณ์มากกว่าหนึ่งตัว เนื่องจากบางคนอาจตั้งคำถามเกี่ยวกับเรื่องนี้
แต่ถ้าคุณต้องการ คุณก็มีสิทธิ์ที่จะมีมากกว่าหนึ่งอัน ไม่มีกฎหมายควบคุมจำนวนสัตว์ช่วยเหลือทางอารมณ์ที่อนุญาต และตราบใดที่พวกมันไม่ละเมิดกฎหมาย คุณก็ไม่มีปัญหา
อย่างไรก็ตาม จำนวนและประเภท รวมถึงสถานการณ์ของคุณ จะต้องสมเหตุสมผล ตัวอย่างเช่น อพาร์ตเมนต์ขนาดเล็กอาจไม่เหมาะสำหรับม้าที่รองรับอารมณ์ 2 ตัว
ประโยชน์ของ ESA
มีการศึกษาวิจัยมากมายและมีหลักฐานเพิ่มเติมว่าสัตว์มีประโยชน์ต่อเรา เพียงแค่ลูบสัตว์เลี้ยงก็ช่วยลดความดันโลหิตและคอเลสเตอรอลได้ เช่นเดียวกับความเจ็บป่วยของจิตใจ PTSD (โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ) ภาวะซึมเศร้า และความผิดปกติทางอารมณ์อื่นๆ จะได้ประโยชน์อย่างมากจากความสบายและความสงบของสัตว์ที่ช่วยเหลือทางอารมณ์ และพวกมันสามารถช่วยสมาชิกในชุมชนคนอื่นๆ ได้
ผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ตามลำพังจะได้รับประโยชน์อย่างมากจากสัตว์ที่ช่วยเหลือทางอารมณ์ เนื่องจากพวกมันให้ความสะดวกสบายและเป็นเพื่อนในช่วงพลบค่ำของคนๆ หนึ่งประโยชน์ของ ESA ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว เมื่อคนเรากอดและมีปฏิสัมพันธ์กับสัตว์เลี้ยง ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนออกซิโทซิน เซโรโทนิน และโดปามีน ซึ่งเป็นฮอร์โมนสามชนิดที่มักจะทำให้ง่วงหรือหมดฤทธิ์ในคนที่มีปัญหาสุขภาพจิต สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นฮอร์โมนที่ให้ความรู้สึกดี ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลยว่าทำไมเราถึงชอบใช้เวลาอยู่กับสัตว์เลี้ยงของเรา
ทำไมคนถึงต้องการ ESA มากกว่าหนึ่งฉบับ
เนื่องจากสมองมีความซับซ้อน จึงไม่มีวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะกับทุกขนาดอย่างแท้จริงสำหรับการจัดการสภาวะสุขภาพจิต เงื่อนไขต่าง ๆ แสดงออกมาในลักษณะต่าง ๆ หรือทำให้เกิดอาการต่าง ๆ กับคน; สัตว์ที่ช่วยเหลือทางอารมณ์อาจช่วยบรรเทาโรคได้หลายด้าน แต่อาจไม่สามารถช่วยได้ทั้งหมด สาเหตุทั่วไปที่ทำให้บางคนต้องการสัตว์ช่วยเหลือทางอารมณ์เพิ่มเติม ได้แก่:
- ความเป็นเพื่อนเพิ่มเติมและความผูกพันกับสัตว์ที่ช่วยเหลือทางอารมณ์หลายตัว เนื่องจากสิ่งนี้มักจะส่งเสริมการฟื้นตัวที่ดี
- ความต้องการที่เปลี่ยนไปของผู้ที่มีภาวะทางจิตอาจหมายความว่า ESA ที่มีความสามารถแตกต่างกันจำเป็นต้องตอบสนองความต้องการของพวกเขาอย่างเพียงพอ
การมี ESA มากกว่าหนึ่งรายการไม่ดีหรือไม่
การมีสัตว์รองรับอารมณ์มากกว่าหนึ่งตัวไม่ใช่เรื่องผิดหรือไม่ดี
การตัดสินใจเลือกตำแหน่งของคุณและตระหนักถึงความต้องการเพิ่มเติมของคุณแสดงให้เห็นถึงความแข็งแกร่ง และช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการรักษา ดังนั้นอย่ารู้สึกว่าการได้รับการสนับสนุนเพิ่มเติมที่คุณต้องการนั้นไม่จำเป็น ต้องใช้ความกล้าที่จะรับรู้และขอความช่วยเหลือเพิ่มเติม
คุณจะได้รับสัตว์ช่วยเหลือทางอารมณ์มากกว่าหนึ่งตัวได้อย่างไร
ขั้นตอนแรกในการรับสัตว์ช่วยเหลือทางอารมณ์ตัวใหม่คือการตกลงกับนักบำบัดของคุณว่าเป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดสำหรับคุณ เมื่อคุณได้ตัดสินใจแล้วว่าคุณต้องการสัตว์ช่วยเหลือเพิ่มเติม คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการตรวจสอบการขนส่งของการมีสัตว์เพิ่มเติม มีคำถามสำคัญบางประการที่คุณควรถาม ซึ่งรวมถึง:
- ฉันสามารถดูแลสัตว์ทั้งหมดของฉันทั้งทางร่างกาย จิตใจ และการเงินได้หรือไม่
- ฉันสามารถตอบสนองความต้องการของสัตว์ช่วยเหลือทางอารมณ์เพิ่มเติมโดยไม่ประนีประนอมกับความต้องการของสัตว์ช่วยเหลือทางอารมณ์ตัวแรกของฉันหรือความต้องการของฉันเองได้หรือไม่
สถานการณ์ที่อยู่อาศัยของฉันจะอนุญาตให้ฉันมี ESA พิเศษหรือไม่
สถานการณ์ที่อยู่อาศัยอาจยุ่งยากหากมี ESA เพิ่มเติม แต่เจ้าของบ้านส่วนใหญ่อนุญาตให้มีสัตว์เลี้ยงหลายตัว เจ้าของบ้านไม่สามารถปฏิเสธที่จะอนุญาตให้เลี้ยงสัตว์ แต่สามารถคัดค้านได้ในกรณีพิเศษ แม้ว่าจะมีข้อกำหนดห้ามเลี้ยงก็ตาม อย่างไรก็ตาม ESA ไม่มีการคุ้มครองเช่นเดียวกับสัตว์ช่วยเหลือ ดังนั้นเอกสารจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าคุณต้องการสัตว์ช่วยเหลือ
ความคิดสุดท้าย
ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตสามารถรับสัตว์ช่วยเหลือทางอารมณ์ได้มากกว่าหนึ่งตัว นี่เป็นเพราะความต้องการเปลี่ยนแปลง และสัตว์ที่มีอยู่แล้วก็ไม่เหมาะสำหรับการบำบัดอีกต่อไปอย่างไรก็ตาม จะต้องมีเหตุผลอันสมควรสำหรับเรื่องนี้ และโดยปกตินักบำบัดจะตกลงกับแผนกับคุณก่อนที่คุณจะได้รับ ESA ใหม่ หากเป็นสิ่งที่คุณต้องการ
การจัดทำเอกสารเป็นสิ่งสำคัญ และหาก BSA ใหม่ของคุณลงทะเบียน พวกเขาจะได้รับความคุ้มครองจากกฎห้ามนำสัตว์เลี้ยงเข้า อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่การป้องกันในระดับเดียวกับที่สุนัขช่วยเหลือได้รับ ในตอนท้ายของวัน เมื่อคุณได้พิจารณาทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับ ESA ของสหรัฐอเมริกาแล้ว (รวมถึงเวลา เงิน และพื้นที่) ก็ขึ้นอยู่กับคุณแล้วที่จะตัดสินใจว่าสัตว์ช่วยเหลือทางอารมณ์ตัวใหม่จะเหมาะกับสถานการณ์ของคุณหรือไม่ ขอย้ำอีกครั้งว่านี่เป็นการสนทนาที่นักบำบัดของคุณควรสามารถช่วยคุณได้