ยอมรับเถอะ การเป็นเจ้าของสุนัขหมายถึงการออกกำลังกายสุนัขของคุณไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง สุนัขส่วนใหญ่ต้องการการออกกำลังกายทั้งทางร่างกายและจิตใจ และคุณต้องสามารถจัดเตรียมสิ่งนั้นได้หากคุณรับผิดชอบในการมีสัตว์เลี้ยง การเดินเป็นการออกกำลังกายที่ดีเยี่ยมสำหรับทั้งคุณและสุนัข และเจ้าของสุนัขมีโอกาส1มากกว่า 14 เท่าที่จะเดินเพื่อสันทนาการ จากที่กล่าวมา เราคิดว่ามันปลอดภัยที่จะบอกว่าเจ้าของสุนัขมีความกระตือรือร้นมากกว่าคนอื่นๆ
บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสำรวจว่าการเลี้ยงสุนัขมีประโยชน์ต่อคุณและสุนัขอย่างไร ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ไม่ได้มีจุดประสงค์เพื่อทำให้ผู้ที่ไม่ใช่เจ้าของสุนัขรู้สึกราวกับว่าพวกเขาไม่ได้เคลื่อนไหวเพียงเพราะพวกเขาไม่ใช่เจ้าของสุนัขมาร่วมค้นพบประโยชน์ต่อสุขภาพของการมีสุนัขและรางวัลของการมีสุนัข
เจ้าของสุนัขกระตือรือร้นกว่าคนอื่นหรือไม่
คำตอบง่ายๆคือใช่ จากการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ เจ้าของสุนัขมีแนวโน้มที่จะปฏิบัติตามแนวทางการออกกำลังกายประจำวันที่แนะนำมากกว่าคนอื่นๆ ถึงสี่เท่า พูดง่ายๆ ก็คือ การมีสุนัขหมายถึงการออกไปเดินเล่น เล่นเก็บของ หรือแม้แต่ว่ายน้ำ หากสุนัขของคุณเป็นคนรักน้ำ ซึ่งนั่นหมายถึงการออกกำลังกายที่มากขึ้นสำหรับคุณ
ไม่ได้หมายความว่าเจ้าของที่ไม่ใช่สุนัขไม่เคยออกกำลังกาย หมายความว่าคุณมีแนวโน้มที่จะยอมออกไปเดินเล่นเมื่อสุนัขของคุณอ้อนวอนคุณ ในฐานะที่ไม่ใช่เจ้าของสุนัข เป็นเรื่องง่ายที่จะข้ามการเดินหรือวิ่งเมื่อคุณไม่รู้สึกอยาก แต่สุนัขไม่เข้าใจ (หรือสนใจ) ว่าคุณไม่เต็มใจทำกิจกรรมใด ๆ
มีเจ้าของสุนัขกี่เปอร์เซ็นต์ที่พาสุนัขไปเดินเล่น
มาเข้าเลขกันเถอะ ผู้คนประมาณ 30%–70% พาสุนัขไปเดินเล่น และประมาณ 40% ไม่เดิน ด้วยความเครียดและตารางงานที่ยุ่งในปัจจุบัน อาจเป็นเรื่องยากที่จะหาเวลาพาสุนัขไปเดินเล่น แต่ถ้าคุณมีสนามหญ้าที่มีรั้วล้อมหรือมีสุนัขที่ไม่ยอมเดินไปไหน คุณสามารถเล่นเกมลากจูงหรือชักเย่อได้เสมอ เพื่อให้สุนัขของคุณออกกำลังกายทุกวัน
ความสำคัญของการเดินสุนัขของคุณ
สุนัขทุกตัวต้องการการออกกำลังกาย โดยบางตัวต้องการมากกว่าตัวอื่นๆ โรคอ้วนในสุนัขอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ทุกประเภท ซึ่งอาจหมายถึงความเสียใจและค่ารักษาพยาบาลที่แพงสำหรับคุณ โชคดีที่มีหลายวิธีในการป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น
การให้สุนัขเคลื่อนไหวร่างกายเป็นอันตรายต่อสุขภาพโดยรวม สิ่งสำคัญที่ต้องรู้ที่นี่คือการทำให้สุนัขของคุณเคลื่อนไหว แม้ว่าคุณจะไม่ได้ออกไปเดินเล่น คุณก็สามารถสร้างสภาพแวดล้อมในร่มเพื่อให้สุนัขของคุณตื่นตัวอยู่เสมอ เช่น การเล่นลากจูงหรือโยนลูกบอลหรือของเล่นเพื่อให้สุนัขของคุณเอาคืน
หากคุณไม่มีเวลาพอที่จะพาสุนัขไปเดินเล่นทุกวัน คุณสามารถจ้างคนพาสุนัขไปเดินเล่นได้เช่นกัน
บทสรุป
การเป็นเจ้าของสุนัขมีรางวัลตอบแทน โดยเฉพาะสุขภาพของคุณ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเจ้าของสุนัขกระตือรือร้นมากขึ้นเพียงเพราะสุนัขต้องการการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี หากคุณกำลังมองหาแรงจูงใจในการดูแลรูปร่าง ให้สุนัขของคุณเป็นแรงจูงใจนั้น หากคุณไม่ใช่เจ้าของสุนัข การรับเลี้ยงหรือช่วยเหลือสุนัขอาจมีประโยชน์ต่อทั้งความเป็นเพื่อนและสุขภาพ
