โรคอ้วนในสัตว์เลี้ยงเป็นปัญหาทั่วไปในสหรัฐอเมริกา เช่นเดียวกับมนุษย์ แมวที่กินอาหารที่มีแคลอรีสูงมากเกินไปและไม่ได้รับการออกกำลังกายที่เพียงพออาจทำให้น้ำหนักเกินได้ จากข้อมูลของ Association for Pet Obesity Prevention ประมาณ 60% ของแมวในสหรัฐอเมริกามีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
น้ำหนักส่วนเกินอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพในแมวได้ไม่น้อย บางส่วนที่พบบ่อยที่สุดคือ:
- เบาหวาน
- ปัญหาทางเดินปัสสาวะ
- โรคข้อเข่าเสื่อม
- เพิ่มฮอร์โมนความเครียดและการอักเสบ
- อายุการใช้งานสั้นลง
ฉันจะป้องกันไม่ให้แมวอ้วนได้อย่างไร
การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายที่เหมาะสมคือกุญแจสำคัญในการป้องกันไม่ให้แมวของคุณมีน้ำหนักเกิน เนื่องจากแมวของคุณต้องพึ่งพาคุณในเรื่องอาหาร น้ำหนักของแมวจึงอยู่ในการควบคุมของคุณ และแม้ว่าแมวจะไม่ออกกำลังกายแบบเดียวกับสุนัข แต่ก็มีวิธีกระตุ้นให้แมวของคุณตื่นตัวมากขึ้น ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำทั่วไปเพื่อป้องกันไม่ให้แมวของคุณมีน้ำหนักเกิน แต่ก่อนอื่น คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าแมวของคุณอ้วนเกินไป? (ภาพ)
ฉันจะทราบน้ำหนักในอุดมคติของแมวได้อย่างไร
แมวทุกตัวไม่เหมือนกัน ดังนั้นน้ำหนักในอุดมคติอาจแตกต่างกันไปตามสายพันธุ์และประเภทร่างกาย วิธีที่ดีที่สุดที่จะบอกว่าแมวของคุณมีน้ำหนักเกินหรือไม่คือการพูดคุยกับสัตวแพทย์ของคุณ สัตวแพทย์มักใช้ระบบการให้คะแนนสภาพร่างกาย คุณอาจเคยเห็นอินโฟกราฟิกที่แสดงภาพของแมวตั้งแต่ผอมแห้งไปจนถึงอ้วน สัตว์แพทย์ของคุณจะคลำซี่โครงแมวของคุณเพื่อตรวจหาไขมันในร่างกาย คุณสามารถลองสิ่งนี้ได้เช่นกัน เมื่อคุณกำหนดน้ำหนักและสภาพร่างกายในอุดมคติของแมวได้แล้ว การตรวจสอบและติดตามการเปลี่ยนแปลงจะง่ายขึ้นมาดูกันว่าเคล็ดลับการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายง่ายๆ ไม่กี่ข้อช่วยให้แมวของคุณดูดีและอารมณ์ดีได้อย่างไร
10 เคล็ดลับในการป้องกันไม่ให้แมวของคุณมีน้ำหนักเกิน
1. กำจัดการให้อาหารฟรี
เจ้าของแมวหลายคนจะวางชามอาหารแมวแบบแห้งไว้ในตอนเช้าแล้วปล่อยให้แมวกินหญ้าทั้งวัน นี่เป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่นอกบ้านเป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวัน แต่อาจนำไปสู่การกินมากเกินไป ตวงปริมาณอาหารแห้งในแต่ละวัน (ตรวจสอบฉลากบรรจุภัณฑ์สำหรับขนาดหน่วยบริโภคที่แนะนำ) แบ่งเป็น 2 หรือ 4 มื้อต่อวัน และอย่าเติมชามใหม่แม้ว่าแมวของคุณจะร้องขอมากกว่านี้ โปรดทราบว่าอาหารแห้งอาจมีคาร์โบไฮเดรตมากกว่าอาหารเปียก คุณสามารถกำจัดอาหารแห้งออกจากอาหารของแมวและให้อาหารแมวแบบสดหรืออาหารกระป๋อง ซึ่งจะช่วยควบคุมน้ำหนักได้ดีกว่า
2. เลือกอาหารแมวที่มีโปรตีนสูง
แมวเป็นสัตว์กินเนื้อ ดังนั้นพวกมันจึงเจริญเติบโตได้ด้วยอาหารที่มีโปรตีนจากสัตว์คุณภาพสูงและสารเติมเต็มที่ไม่ใช่เนื้อสัตว์น้อยมาก คุณจะบอกได้อย่างไรว่าอาหารมีโปรตีนสูง? ตรวจสอบรายการส่วนผสมบนฉลากเพื่อให้แน่ใจว่าส่วนผสมหลักที่ระบุไว้คือโปรตีนจากสัตว์ที่มีคุณภาพ เช่น ไก่หรือปลา อาหารเปียกโดยทั่วไปมีโปรตีนมากกว่าและคาร์โบไฮเดรตน้อยกว่าอาหารแห้ง ซึ่งเป็นอีกเหตุผลที่ดีในการจำกัดการกินอาหารแห้ง
3. งดขนมและอาหารคน
Treats เป็นเรื่องสนุก แต่มีวิธีรักษาเวลาให้มีประโยชน์ โดยขนมไม่ควรคิดเป็นมากกว่า 10% ของแคลอรี่ต่อวันของแมว ลองทำขนมขัดฟันซึ่งจะช่วยทำความสะอาดฟันของแมว คุณยังสามารถซื้อไก่หรือปลาแซลมอนแช่แข็งแบบแห้งโดยไม่ต้องใส่ส่วนผสมเพิ่มเติม แมวเป็นสัตว์ที่จู้จี้จุกจิก แต่หลายๆ ตัวก็ชอบอาหารที่มีไขมันสูง เช่น เนยและไอศกรีมไม่ควรให้อาหารแมวของคุณด้วยนมเนื่องจากระบบย่อยอาหารของแมวมีปัญหาในการย่อยอาหารหลังจากลูกแมวอายุยังน้อย ทางเลือกในการรับประทานอาหารที่ดีต่อผู้คน ได้แก่ ปลาหรือไก่ปรุงสุกชิ้นเล็กๆ แมวหลายตัวยังชอบตับและเครื่องในสัตว์อีกด้วย
4. ป้อนอาหารมื้อเล็กให้บ่อยขึ้น
เพื่อลดการขอทาน หลีกเลี่ยงการให้อาหารแมวของคุณมื้อใหญ่ 2-3 มื้อต่อวัน และเลือกมื้อเล็กๆ 3-4 มื้อตลอดทั้งวัน อย่าลืมเพิ่มปริมาณอาหารโดยรวมในช่วงเวลาอาหารพิเศษ เพียงแบ่งสัดส่วนปกติของแมวของคุณให้เล็กลงและให้อาหารบ่อยขึ้น วิธีนี้จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในช่วงดึก เพื่อให้แมวของคุณมีอาหารก่อนที่คุณจะเข้านอน และมีโอกาสน้อยที่จะรบกวนคุณในตอนกลางคืน
5. ลองปริศนาอาหารและน้ำพุดื่ม
อย่าเพิ่งวางชามอาหารและน้ำของแมวลงแล้วเดินออกไป คุณสามารถทำให้เวลาป้อนอาหารโต้ตอบได้มากขึ้นด้วยปริศนาอาหารและน้ำพุจิ๊กซอว์อาหารเป็นวิธีที่ดีในการจำกัดปริมาณอาหารแห้งและขนมแมวที่คุณให้ ใส่อาหาร 2-3 ชิ้นลงในจิ๊กซอว์ แล้วแมวของคุณจะใช้เวลาและพลังงานในการหาอาหาร แมวเพลิดเพลินกับน้ำไหล ดังนั้นน้ำพุสำหรับดื่มจึงเป็นวิธีที่สนุกในการกระตุ้นให้แมวของคุณดื่มมากขึ้น ดื่มน้ำเยอะๆ ดีต่อสุขภาพโดยรวมและลดความอยากอาหาร
6. ให้อาหารแมวแยกกันในครัวเรือนที่มีแมวหลายตัว
บางครั้งแมวหนึ่งตัวในบ้านที่มีแมวหลายตัวจะมีน้ำหนักเกินในขณะที่ตัวอื่นๆ จะมีน้ำหนักปกติ ทางออกที่ดีที่สุดสำหรับสถานการณ์นี้คือการให้อาหารแมวแยกกัน แมวแต่ละตัวควรกินในพื้นที่แยกต่างหาก และควรเก็บอาหารทั้งหมดไว้จนกว่าจะถึงเวลาให้อาหารครั้งต่อไป วิธีนี้อาจสะดวกน้อยกว่าการให้อาหารแมวด้วยกัน แต่จะช่วยรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงสำหรับแมวทุกตัว
7. ชั่งน้ำหนักแมวเป็นประจำ
คุณไม่ต้องรอตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อดูว่าแมวของคุณน้ำหนักขึ้นหรือไม่ ตรวจสอบน้ำหนักแมวของคุณด้วยการชั่งน้ำหนักรายสัปดาห์หรือรายเดือนก้าวขึ้นไปบนตาชั่งและจดบันทึกน้ำหนักของคุณ จากนั้นอุ้มแมวของคุณขึ้นมาชั่งน้ำหนักอีกครั้ง ลบน้ำหนักของคุณออกจากน้ำหนักรวมเพื่อให้ได้น้ำหนักแมวของคุณ
8. ส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยเฟอร์นิเจอร์แมว
แมวส่วนใหญ่ชอบกระโดดขึ้นที่สูง ดังนั้นคุณจึงควรสนับสนุนกิจกรรมนี้ด้วยชั้นวางแมวสองสามอันและต้นไม้สูงสำหรับแมว คุณสามารถติดตั้งชั้นวางของแมวแบบขั้นบันไดหลายชุดบนผนังของคุณเพื่อกระตุ้นให้เกิดการเคลื่อนไหวในแนวตั้ง ต้นไม้แมวสูงหลายชั้นยังสร้างแรงบันดาลใจในการกระโดดและปีนเขาอีกด้วย มองหาต้นไม้ที่มีป่านศรนารายณ์สำหรับเกา
9. รับของเล่นแมวแบบโต้ตอบ
แมวของคุณอาจเบื่อของเล่นเดิมๆ ได้ ดังนั้นลองของเล่นใหม่ๆ ที่กระตุ้นการเคลื่อนไหว ของเล่นที่ดีสำหรับการเล่นแบบแอคทีฟ ได้แก่ ของเล่นแบบไม้กายสิทธิ์หรือคันเบ็ด ตัวชี้เลเซอร์ ของเล่นวงกลมที่มีลูกบอลอยู่ในราง และหนูที่ใช้พลังงานจากแบตเตอรี่บนล้ออย่าลืมของเก่าอย่างกล่องกระดาษแข็งและถุงกระดาษ แมวพร้อมที่จะสำรวจถุงช้อปปิ้งหรือกล่องส่งของใหม่ๆ ที่เข้ามาในบ้านเสมอ ของเล่นทุกชนิดสามารถกระตุ้นการออกกำลังกายได้หากแมวของคุณชอบ ดังนั้นของเล่นเตะที่แมวสามารถคว้าและเตะด้วยขาหลังหรือของเล่นยัดไส้หญ้าชนิดหนึ่งที่แมวสามารถตีไปรอบๆ บ้านก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน
10. ลองพาแมวของคุณเดินบนสายรัด
อย่างที่คุณเคยเห็นบนโซเชียลมีเดีย แมวบางตัวชอบออกไปเดินเล่นนอกบ้าน ไม่ใช่แมวทุกตัวที่ยอมให้เดินโดยใช้สายจูง แต่มันก็คุ้มค่าที่จะลอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเริ่มตอนที่พวกมันยังเด็กอยู่ เริ่มต้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปในบริเวณที่ปลอดภัยและเงียบสงบ ให้แมวของคุณเป็นผู้นำและสำรวจ แมวบางตัวอาจไถลตัวลงกับพื้นในตอนแรก แต่พวกมันสามารถฝึกได้อย่างมั่นใจมากขึ้น
คำเตือน
แม้ว่าเราจะสนับสนุนให้แมวรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพและคะแนนร่างกายปกติ โปรดทราบว่าแมวจำเป็นต้องลดน้ำหนักอย่างช้าๆ และค่อยเป็นค่อยไปแมวที่น้ำหนักลดเร็วเกินไปมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคไขมันพอกตับ ดังนั้นเราขอแนะนำให้คุณปรึกษาสัตวแพทย์เพื่อวางแผนให้แมวของคุณลดน้ำหนักทีละนิดทุกสัปดาห์ ตามกฎทั่วไป ห้ามลดแคลอรีในแต่ละวันของแมวเกิน 15-20% ต่อครั้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณให้อาหารที่มีโปรตีนเป็นโปรตีนและเหมาะสมกับสายพันธุ์ และกระตุ้นให้แมวของคุณเล่นและเคลื่อนไหวอยู่เสมอ หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ คุณควรจะเห็นผลลัพธ์ที่ดี