โกลเด้น รีทรีฟเวอร์ ถือเป็นหนึ่งในสุนัขครอบครัวที่ดีที่สุด หลายคนคิดว่าโกลเด้น รีทรีฟเวอร์ชอบนั่งเฉยๆทั้งวันและขี้เกียจ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่กรณีทั้งหมด พวกมันขี้เล่น ซื่อสัตย์ และกระตือรือร้นมากโกลเด้น รีทรีฟเวอร์ต้องการการออกกำลังกายให้มาก กฎทั่วไปคือออกกำลังกาย 2 ชั่วโมงต่อวัน-และหากไม่ออกกำลังกาย อาจทำให้น้ำหนักเกิน ขี้เกียจ หรืออยู่ไม่สุข ทำลายล้าง และก้าวร้าวด้วยซ้ำ1
หากคุณต้องการให้โกลเด้น รีทรีฟเวอร์ของคุณมีสุขภาพดี มีความสุข และมีร่างกายที่แข็งแรง คุณต้องแน่ใจว่าพวกมันได้เคลื่อนไหวอย่างเต็มที่การออกกำลังกายไม่เพียงแต่ทำให้สุนัขมีสุขภาพแข็งแรงเท่านั้น แต่ยังช่วยให้พวกเขาพัฒนากล้ามเนื้อและมวลกระดูกที่แข็งแรง ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของปัญหาทางร่างกายในอนาคต
โกลเด้น รีทรีฟเวอร์ได้รับประโยชน์เพิ่มเติมจากการออกกำลังกายกับเจ้าของ เพราะสามารถช่วยลดความเครียด ปรับอารมณ์ และสร้างความผูกพันระหว่างคุณกับเพื่อนรักของคุณ
คำแนะนำทั่วไป
โดยทั่วไปแล้ว โกลเด้น รีทรีฟเวอร์ที่โตเต็มวัยควรตั้งเป้าหมายที่จะออกกำลังกายอย่างน้อย 2 ชั่วโมงต่อวัน วิธีที่ดีที่สุดคือแบ่งเป็นชิ้นๆ ละ 20-30 นาที การพาโกลเด้น รีทรีฟเวอร์ไปเดินเล่นเป็นวิธีที่ดีในการออกกำลังกายและสูดอากาศบริสุทธิ์ให้ตัวเอง! อย่างไรก็ตาม เมื่อวางแผนกิจวัตรการออกกำลังกายสำหรับโกลเด้น รีทรีฟเวอร์ คุณต้องคำนึงถึงปัจจัยต่างๆ ซึ่งเราจะพิจารณาด้านล่างนี้
วางแผนการออกกำลังกาย
หากคุณกำลังพิจารณาที่จะเริ่มต้นกิจวัตรการออกกำลังกายกับสุนัขของคุณ มีบางสิ่งที่ควรคำนึงถึง ก่อนอื่น อย่าลืมปรึกษาสัตวแพทย์ของคุณก่อนเริ่มกิจกรรมใหม่ ๆ สุนัขทุกวัยและทุกขนาดได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายเป็นประจำ แต่อาจไม่สามารถรับมือกับความเครียดที่มากเกินไปหรือการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันมากเกินไป
อย่างที่สอง ใช้ความระมัดระวังเสมอเมื่อแนะนำการออกกำลังกายใหม่ๆ ให้สุนัขของคุณ ค่อยๆ ก่อร่างสร้างตัวและอย่าให้สุนัขของคุณมากเกินไปเร็วเกินไป สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าสุนัขได้ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม เพราะมากเกินไปหรือน้อยเกินไปอาจเป็นอันตรายได้
ความถี่
สุนัขควรออกกำลังกายอย่างน้อยวันละครั้ง ความถี่ในการเดินของสุนัขมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดี การเดินทุกวันช่วยให้สุนัขของคุณมีร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพแข็งแรง รวมถึงกระตุ้นจิตใจด้วย นอกจากนี้ การเดินเล่นเป็นประจำยังเปิดโอกาสให้คุณและสุนัขได้ใช้เวลาร่วมกันอย่างมีคุณภาพการออกกำลังกายประจำวันที่สั้นกว่าสองหรือสามครั้งจะดีกว่าการออกกำลังกายที่ยาวนานกว่าหนึ่งครั้ง การออกกำลังกายสุนัขของคุณเป็นประจำสามารถช่วยให้สุนัขแข็งแรงและมีความสุข
ประเภทของการออกกำลังกาย
เป็นไปได้ว่าคุณจะต้องมีกิจกรรมที่หลากหลายกระจายออกไปตลอดทั้งวันเพื่อให้ตรงกับเวลาขั้นต่ำ 2 ชั่วโมงสำหรับ Goldens โกลเด้น รีทรีฟเวอร์ควรมีประเภทการออกกำลังกายที่หลากหลาย: การเดิน การเล่นเกม และการฝึก สำหรับสุนัขของคุณ อาจดูเหมือนเป็นการผสมผสานระหว่างการวิ่งหรือกิจกรรมทางน้ำ เกมซ่อนหาหรือดึงเชือก และการเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ มีท่าออกกำลังกายหลากหลายที่ส่งผลดีต่อสุขภาพโกลเด้น
การเดิน วิ่งเหยาะๆ เดินป่า และว่ายน้ำ ล้วนเป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมที่สามารถช่วยให้สุขภาพดีและแข็งแรง การเล่น fetch หรือ Frisbee เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้ Golden เคลื่อนไหวและให้พวกเขาได้ออกกำลังกายเราไม่แนะนำเครื่องยิงลูกบอล อย่าลืมว่าโกลเด้น รีทรีฟเวอร์ถูกเพาะพันธุ์ให้เป็นสุนัขใช้งาน และสัตว์แสนรู้เหล่านี้ชอบที่จะเรียนรู้เทคนิคใหม่ๆ การฝึกควรเป็นส่วนสำคัญของกิจกรรมประจำวันของสุนัข ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องหาสิ่งที่สุนัขของคุณชอบและต้องแน่ใจว่าพวกมันได้รับการดูแลเสมอเมื่อเล่นหรือออกกำลังกายกลางแจ้ง
สภาพอากาศ
ในสภาพอากาศที่รุนแรง สิ่งสำคัญคือต้องใช้มาตรการเพื่อให้แน่ใจว่าโกลเด้นของคุณปลอดภัยและมีสุขภาพดี เพื่อไม่ให้พวกเขารู้สึกร้อนหรือเย็นเกินไป คุณจะต้องแบ่งการออกกำลังกาย 2 ชั่วโมงออกเป็นส่วนเล็กๆ
อากาศร้อน
การพาโกลเด้น รีทรีฟเวอร์ไปเดินเล่นในสภาพอากาศร้อนอาจเป็นอันตรายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสุนัขของคุณไม่ชินกับความร้อน เดินระยะสั้นๆ ดีที่สุด! โกลเด้นสามารถเป็นโรคลมแดดได้หากไม่ได้รับน้ำและร่มเงาเพียงพอโปรดจำไว้ว่าสุนัขไม่สามารถเหงื่อออกและพวกมันสามารถร้อนมากเกินไปได้หากถูกบังคับให้ออกกำลังกายในสภาพอากาศร้อน ดังนั้น สิ่งสำคัญคือต้องใช้ความระมัดระวังเมื่อเดินโกลเด้น รีทรีฟเวอร์ในสภาพอากาศร้อน เช่น พกน้ำติดตัวอยู่เสมอ และต้องแน่ใจว่าเพื่อนขนปุยของคุณมีร่มเงาให้พักผ่อน นอกจากนี้ โกลเด้นยังชอบที่จะคลายร้อนในน้ำ ดังนั้นควรพิจารณาการเดิน สุนัขของคุณไปยังแหล่งน้ำและกลับ หลีกเลี่ยงการเดินบนทางเท้าเนื่องจากแอสฟัลต์อาจร้อนจนทนไม่ได้และอาจทำให้ผิวไหม้ได้แม้อากาศร้อน
อากาศเย็น
การพาโกลเด้น รีทรีฟเวอร์ไปเดินเล่นในสภาพอากาศหนาวเย็นอาจเป็นงานที่ยากไม่แพ้กัน เดินให้สั้นในช่วงที่อากาศเย็น ความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการเดินสุนัขของคุณในสภาพอากาศหนาวเย็นมีมากมายและร้ายแรง ความเสี่ยงที่ชัดเจนที่สุดคือภาวะอุณหภูมิต่ำ ซึ่งอาจเกิดขึ้นเมื่ออุณหภูมิแกนกลางของร่างกายลดลงต่ำกว่า 95 องศาฟาเรนไฮต์
ความเสี่ยงอื่นๆ ได้แก่ การถูกน้ำแข็งกัด ซึ่งสามารถทำลายผิวหนังและเนื้อเยื่อข้างใต้ได้ สิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวังและแต่งกายให้อบอุ่น ถ้าข้างนอกหนาวมาก ลองใช้เสื้อโค้ทหรือรองเท้าบูทสุนัขเพื่อให้โกลดี้ของคุณอบอุ่นเพียงพอ
ลูกหมา
มีหลายปัจจัยที่ต้องพิจารณาเมื่อตัดสินใจเริ่มฝึกลูกสุนัขโกลเด้นรีทรีฟเวอร์ ปัจจัยสำคัญประการหนึ่งคืออายุของลูกสุนัข ลูกสุนัขไม่จำเป็นต้องเริ่มออกกำลังกายเป็นประจำ เมื่อพวกเขาได้รับวัคซีนครบแล้ว พวกเขาก็สามารถเริ่มออกไปเดินเล่นระยะสั้นได้ - 5-10 นาทีก็เพียงพอแล้ว ค่อยๆ เพิ่มการเดินเมื่อลูกสุนัขของคุณอายุ 1 ชั่วโมงที่เหมาะสมภายใน 18 เดือน สิ่งสำคัญคือต้องทำตามผู้นำ หากพวกเขาเหนื่อย พวกเขาจะพยายามนอนลง ให้พักผ่อนแล้วพากลับบ้าน
ลูกสุนัขที่เริ่มออกกำลังกายเร็วเกินไปอาจมีปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อและกระดูก เนื่องจากร่างกายของพวกมันยังเติบโต ควรค่อยๆ แนะนำให้ลูกสุนัขออกกำลังกาย โดยเดินสั้นๆ ในตอนแรก จากนั้นค่อยๆ เพิ่มเวลาและระยะทางในการเดิน
ปัญหาสุขภาพและวัยชรา
หากโกลเด้นของคุณมีปัญหาด้านสุขภาพหรือเคลื่อนไหวช้าลงเนื่องจากอายุมาก คุณควรปรึกษาสัตวแพทย์เพื่อขอคำแนะนำว่าพวกมันต้องออกกำลังกายมากแค่ไหน โดยทั่วไปแล้ว โกลเด้น รีทรีฟเวอร์ที่ป่วยหรือสูงวัยไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายมากเท่ากับสุนัขที่แข็งแรงหรืออายุน้อย แต่พวกเขาก็ยังต้องการการออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและกระตุ้นจิตใจ
หลักการง่ายๆ คือการพาสุนัขไปเดินเล่นอย่างน้อย 20 นาทีต่อวัน แต่คุณต้องปรึกษาสัตวแพทย์เกี่ยวกับจำนวนเงินดังกล่าว หากสุนัขของคุณแก่หรือมีปัญหาสุขภาพ
ความปลอดภัย
ก่อนจบคำเกี่ยวกับความปลอดภัย โกลเด้นต้องการการออกกำลังกายมากและนั่นหมายถึงการใช้เวลานอกบ้านมาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโกลเด้นของคุณอยู่ในสายจูงเสมอเมื่ออยู่ข้างนอก และคุณรับรู้ถึงสิ่งรอบข้าง หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ชนบท ระวังอย่าให้สุนัขของคุณวิ่งหนีเข้าไปในป่า เพราะพวกมันอาจหลงทางหรือบาดเจ็บได้
ในเขตเมือง ระวังอย่าให้สุนัขวิ่งชนการจราจร เมื่อพาสุนัขไปเดินเล่น สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าสุนัขสวมปลอกคอและป้าย ID แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วโกลเด้น รีทรีฟเวอร์จะไม่ใช่สุนัขก้าวร้าว แต่ถ้าคุณชอบเห่าหรือกัดคนแปลกหน้าหรือสุนัขตัวอื่น ให้ใช้ตะกร้อครอบปากหากจำเป็น การระวังสิ่งรอบข้างรวมถึงผู้คนและสัตว์อื่นๆ ที่อาจอยู่รอบๆ เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน
ทำตามคำแนะนำง่ายๆ เหล่านี้ คุณจะสามารถช่วยเพื่อนขนฟูของคุณให้ปลอดภัยได้
บทสรุป
สรุปแล้ว โกลเด้น รีทรีฟเวอร์ ต้องออกกำลังกายอย่างน้อย 120 นาทีต่อวัน สิ่งนี้สามารถทำได้ด้วยการผสมผสานระหว่างการออกกำลังกายขนาดเล็ก เช่น การเดินเร็ว วิ่งเหยาะๆ หรือเล่นเกมในสวนหลังบ้านและการฝึก สุนัขที่ไม่ได้รับการออกกำลังกายเพียงพอมักมีน้ำหนักเกินและอาจเกิดปัญหาสุขภาพได้ ดังนั้น อย่าลืมออกกำลังกายให้โกลเด้น รีทรีฟเวอร์ของคุณเยอะๆ แล้วพวกมันจะต้องตอบแทนด้วยความรักและหางที่กระดิก!
